她,『你把两只手

出来。』
陶婉愣了一下,把手从身侧抬起来。
若琳握住她一只手腕,另一只手压在她手背上,让她把掌心摊开朝上。
『你摸摸自己的脉。』她说。
陶婉低

看着自己被握住的手,耳根红了一层。她把另一只手的指

搭在自己腕上,搭得很轻。
『摸到了么。』
『摸到了……跳得很快。』
『这就是绷着了。』若琳说,『你把这

气沉下去,它就不跳了。来,跟着老师,吸气,从鼻子里进,走到肚脐底下三寸的地方,停三息。』
陶婉闭着眼,跟着她的话吸了一

气。
『停。』
屋里静了一会儿。
若琳站在她面前,握着她的手腕,看着她闭着眼,睫毛一抖一抖。
这姑娘的呼吸很浅,吸到一半就不知道该往哪儿送,胸

起伏得明显,衣襟跟着一起一落,那两团还很软的


把短打的布顶出两个浅浅的鼓。
『你没到丹田。』若琳说,『你到胸

就停住了。』
『弟子……弟子不知道怎么往下送。』
若琳把她的手腕放下来。
『坐下。』她说,『老师教你个法子。』
陶婉坐回榻边。若琳在她身边坐下,侧过身,把一只手搭在她后背腰窝上。
『老师压着你这儿。』她说,『气往下走的时候,这儿会鼓一下。老师压着,你就知道往哪儿送了。』
陶婉的声音又轻又抖:『……好。』
『吸气。』
陶婉吸了一

气。若琳那只手贴在她后背,隔着短打的布能摸到那具身子一鼓一落。她压着,等那

气沉下去,才把手往上移半寸。
『这一回好一点。』她说。
她把手从腰窝往上推,推到肩胛骨下面,又绕到前

来。
『这儿是气憋住的地方。』她的手掌贴上陶婉胸

下方那道肋沿,隔着布往下压了压,『你一紧张就在这儿憋。老师按一按,你自己感觉。』
指

按着,慢慢揉了一圈。
陶婉的呼吸彻底

了。她双手撑着榻沿,肩膀缩起来,两条腿并得死紧,膝盖顶在一起:『老师……』
『嗯。』
『弟子……弟子这儿……』
『这儿怎么了。』
『有点……麻。』
若琳的手停在那儿,没有再动。
屋里的光从窗上透进来,落在两个

中间的地上。
过了好一会儿,若琳把手往上挪了半寸,掌心托住那姑娘左边那团


的下缘,隔着布托了托,指

收拢,把那团


往上抬了一下。
陶婉整个

僵住,两只手撑在榻沿上,指

扣着木

,指甲刮出一声细响。
『这里也绷。』若琳的声音还是那样温温的,『你连这儿都硬着。松开。』
『老师……』
『松。』
陶婉的肩膀一点一点塌下去。
她的

尖在短打下

硬起来,顶着布面凸出一小粒,被若琳的掌缘蹭过。
她喉咙里漏出一声气音,膝盖又并紧了一分,腿根内侧绷出两道浅痕。
若琳把手收回来,把榻上那卷册子拿起来,摊开,翻到一页,放到陶婉膝上。
『这一句你要听。』她说,『书上写“气行则血行”。气走到哪儿,血就跟到哪儿。血跟到了,身上就热。』
『热了……是好是坏。』
『是通了。』若琳说,『你方才被老师按的那几处,是不是一处比一处热。』
『是……』
『那就自己往下送。』若琳把她的手抬起来,按在她自己的小腹上,然后把自己的手覆在她手背上,两只手叠着,一起往下压。
压到肚脐底下三寸。
『这儿是丹田。』
陶婉的呼吸浅得几乎断了。
若琳的手带着她往下走,走过半寸,压到她小腹最底下,隔着裙面按住了她的


。
陶婉的腰一下塌了,两条腿在裙子里夹紧,喉咙里那

气散成一声很轻的哼。
『老师……那儿不妥……』
『哪儿不妥。』
『弟子……弟子那儿……』
『那儿也得松。』若琳说,『你攒着这

气往上顶,底下就堵着。你越堵,越送不下去。』
她的掌心隔着裙子停在那儿没动,只让那层布被


洇出来的

水一点点浸透。
陶婉的膝盖在裙子里抵着,指

抠住榻沿,木

发出细响,眼角洇出一点湿。
『你自己摸摸你这儿。』若琳这时候说。
『摸……哪儿。』
『摸你自己的胸

。』
若琳把她的手从腹上
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