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看不过来,陆旅坐在靠门的位置,谁有不会的题凑过来问一句,他顺手就能在
稿纸上画个图讲明白。
净了手,搬了把没有扶手的木椅子放在活动室靠窗的阳光底下,眼
地在门
等着。
门》从楼梯上走下来,小男孩立刻迎了上去,仰着小脸笑得眉眼弯弯:“哥哥!我已经把椅子摆好了,咱们现在就开始学吗?”

净净的木椅子,随
问道,“平时在食堂总听老师叫你小树,我还不知道你大名叫什么。”
,声音清脆,“赵姐说我刚来中心那会儿长得又瘦又小,像棵没长开的小树苗,就给我取了这个名字。哥哥,按肩膀是不是要先找那个什么
?”
。”陆旅把书平摊在旁边的茶几上,翻到画着肩颈部位经络图的那一页,先拉过周小树坐在木椅子上,自己站在他身后,“你先低一点
,用右手摸一下自己脖子后面,是不是有一块最突出的骨
?”
,伸出小手在自己后颈窝摸了摸:“摸到了!硬邦邦的。”
下面的凹陷叫大椎
。从这儿往你肩膀最外
的骨
尖连一条线,正中间的最高点,就是肩井
。”陆旅用食指指腹轻轻点在周小树右肩正中的肌
上,稍微往下按了一点,“是不是有一点酸?”
上又生硬又尖锐。
都快折了。”
硬顶了。”陆旅从椅子上站起身,转过
看着他,想起前天在图书室里沈静澜握着老花镜在桌面上给他示范的样子,便耐心地握住周小树的两只手腕,帮他把架得老高的肩膀往下按了按,“沈
教过我一个法子,叫”沉肩坠肘“。你看,肩膀千万别耸着,要自然往下沉,手肘也垂下来。按的时候,不是靠大拇指使劲抠,而是用掌根或者整个大拇指的指腹贴在肩膀上,身体稍微往前倾一点,用小臂带着手腕把力气送过去。”
戳,而是用掌根和拇指贴住肩
,借着身体前倾的劲儿轻轻打圈揉动。
了!”周小树眼睛一下子亮了起来,一连揉了十几下,小脸兴奋得通红,“哥哥,这样揉是不是就对了?”
就会觉得很舒服。”
了,还会沉肩坠肘!”周小树献宝似的跑过去,拉着赵闻溪的袖子把她往木椅子那边带,“赵姐你坐下试试,我刚跟哥哥学会的!”
吸一
气,先把肩膀沉下来,然后小心地用双手掌根按在赵闻溪的肩膀上,一圈一圈地揉了起来。
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