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代了几句寒假的事就放学了。”陆旅把手里的两本书放到柜台上,对李老师说道,“李老师,我来还这两本书。”
位速查手册》和《常见劳损推拿讲义》,用扫码枪“滴、滴”扫过封底的条形码,“寒假期间图书室不开放,不过按学校规定,放假前每个
可以借五本书回去看,开学第一周还回来就行。你要不要挑几本带回去?”
对沈静澜说道,“沈董,我跟李老师去里屋办一下
接手续,大概十来分钟就好。”
,目光转向陆旅,指了指不远处那张靠窗的浅色木桌,“陆旅,要是你不着急赶回中心的话,坐那儿陪我聊会儿天?”
,跟着沈静澜走到靠窗的老位置坐下,把沉甸甸的书包和装卷子的帆布袋放在脚边。
位手册。今天还的这一本,是后来又新借的?”
渐渐放松下来,“最开始借的那本图解比较基础,看完了肩颈那一章之后,我试着帮赵姐按了几次肩膀。后来发现
累了的时候,不只是肩膀僵,后背和腰也会跟着酸,我就又来图书室把那本图解还了,换了这本讲常见劳损推拿的讲义。”
、风池
往下,背部的膀胱经、腰部的肾俞
,还有小腿的承山
和足底的涌泉
、太溪
,我都对照着
位手册记了位置。这一个多月每隔几天我都会帮赵姐按一按,上周五中心接收过冬物资,赵姐在仓库搬了一上午东西,下午去民政局
材料又赶上电梯检修,抱着档案袋爬了六楼,回来的时候双脚和小腿酸胀得厉害,我还照着书上的手法帮她按了小腿和脚。”
话,直到他说完,才轻轻点了点
:“赵老师平时工作确实辛苦。那你实际按过这么多回,觉得书上写的和真正动手做,有什么不一样的地方吗?”
位就是一个个黑点,觉得记住几寸几分就能找准。但真正把手放上去的时候才发现,每个
累的地方不一样,肌
紧绷的程度也不一样。比如按背和腰的时候,如果只用手指去顶,被按的
会觉得疼,必须用掌根顺着脊柱两边的肌
慢慢推;按脚底和脚踝的时候,那里的筋膜比较厚,要先揉热了,再一点点按压
位,等紧绷的地方慢慢软下来,酸胀感才会散开。”
身上、听到对方说”松快多了“的时候,才算是真的学会了。”
斜阳勾勒着他清秀端正的眉眼,他说话时没有刻意讨好或邀功的神色,只是认真地复述着自己摸索出来的经验。
,让沈静澜心里生出几分说不出的触动。
位名要难得多。”沈静澜语气温和地说道,“推拿本来就是一门跟
打
道的手艺,讲究的是手底下的分寸感——什么时候该用力,什么时候该缓一缓,全看你用不用心去体会对方的感受。把你的手伸出来我看看。”
净,指甲修剪得整整齐齐,只是在大拇指指腹和虎
内侧,隐约能看到一点因为这一个多月频繁练习按压而留下的薄茧。
看了看他的大拇指指腹,又指了指他拇指根部的关节处。
:“对,尤其是上周五按完小腿和足底之后,大拇指根部酸了好半天,后来我去洗漱间用热水泡了一会儿才好。”
,千万不能光靠大拇指指节硬顶。请截图保存本站发布地址:www.dybzfb.com