陆旅点点

,“我想给赵姐按按肩膀,她最近挺累的。”
“哇,哥哥真好。”男孩说,“我也想学,可以教我吗?”
陆旅愣了一下,然后笑了:“等我学会了再说吧。现在我自己都还不太会。”
“那哥哥学会了一定要教我。”男孩认真地说。
“好。”陆旅说。
吃完晚饭,陆旅回到宿舍继续看书。
他把两本书都翻了一遍,把重要的内容在笔记本上做了摘要,还画了几个简单的图示。
看完书已经晚上九点多了,他觉得有点累,但心里很充实。
他拿出

记本,想记录一下今天的事

。他写道:
“今天下午去图书室借了两本关于按摩的书,想学会了给赵姐按肩膀。遇到了沈


,她帮我挑了一本

位的书,还说如果有问题可以打电话问她。她送我回中心,路上我们聊了一些。回来后认真看了两本书,做了笔记。我想先把这些手法练熟,然后找机会试一试。”
写完

记,陆旅合上本子,看了看窗外。
夜色已经完全降临,路灯照亮了楼下的小路。
他想起沈静澜今天说的话——“能够帮助别

,我也很高兴”——他觉得这句话说得很对。
帮助别

不仅能让对方感到温暖,也能让自己感到快乐。
陆旅洗漱后躺在床上,脑海里还在回想书上的内容。
揉法、按法、拿法,肩井

、风池

,力度要适中,位置要准确。
这些知识在他脑海里一遍一遍地过,直到他慢慢睡着。
窗外的路灯还亮着,照亮了他安静的睡颜。
今天又是值得记住的一天,因为他又学到了新的东西,又多了一种可以帮助别

的方式。
接下来的几天,陆旅每天晚上都会在宿舍里练习按摩手法。
他对着书上的图示,在自己的肩膀、手臂和腿上试验。
揉法、按法、拿法,每一种手法他都反复练习,感受力度和节奏。
一开始他总是掌握不好力道,要么太轻没有效果,要么太重按得自己生疼。
但练了几天之后,他渐渐找到了感觉,知道该用多大的力气,该按多久。
周五晚上,陆旅坐在床上,对着《常用

位速查手册》在自己脖子后面摸索风池

的位置。
他的手指在后颈部来回移动,终于找到那两个凹陷处,轻轻按压下去。
书上说按压风池

可以缓解

痛和颈部疲劳,他按了几下,确实感觉有点酸胀,但随后又觉得放松了一些。
门外传来脚步声,然后是敲门声。陆旅放下书,走过去打开门,看见赵闻溪站在门

。
“还没睡?”赵闻溪问。
“还没。”陆旅说,“我在看书。”
“又在用功?”赵闻溪笑了笑,“考完试也不多休息一下。”
“不是学习的书。”陆旅说,有点不好意思。
赵闻溪看了一眼陆旅床上摊开的书,走进来几步,看清了封面。“按摩的书?”她有些意外。
“嗯。”陆旅点点

。
“为什么忽然看这个?”赵闻溪问,语气里带着好奇,但不是质疑。
陆旅犹豫了一下,然后说:“我想学一下怎么按摩。赵姐,上次你来的时候,我看你揉肩膀,是不是肩膀疼?”
赵闻溪愣了一下,然后笑了:“你注意到了?也不是疼,就是有点酸。最近事

比较多,经常坐着写报告,时间长了肩膀就不舒服。”
“我想……”陆旅说得有点慢,“如果我学会了,可以给你按按肩膀。可能会舒服一点。”
赵闻溪看着陆旅,眼神里有一种说不出的温柔。
她没有马上说话,只是静静地看了他几秒钟,然后说:“陆旅,谢谢你。你能有这个心意,我已经很高兴了。”
“我还没学会。”陆旅说,“但我在认真学,应该很快就能学会。”
“你已经学了几天了?”赵闻溪问。
“从周四开始。”陆旅说,“我每天晚上都在练习,在自己身上试那些手法。”
赵闻溪走到床边,拿起那本《家庭保健按摩图解》翻了几页,又看了看旁边的《常用

位速查手册》。
她看到陆旅在笔记本上做的摘要和画的图示,还有一些用铅笔标注的重点。
“你很认真。”赵闻溪说。
“因为我想学好。”陆旅说,“如果手法不对,可能不仅没用,还会让

更不舒服。”
“谁告诉你的?”赵闻溪问。
“书上写的。”陆旅说,“还有……沈


也提醒过我。”
“沈


?”赵闻溪有点疑惑。
“就是我在图书室认识的一位

士。”陆旅说,“她帮我挑了这两本书,还说如果有问题可以打电话
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