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情疫绵绵无绝期

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第16章 学习新姿势(第1/6页)
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    封控第三十三天,五月十一号。╒寻╜回?╒地★址╗ шщш.Ltxsdz.cōm

    早上醒得比闹钟早。

    门没锁,昨儿立的新规矩,我这扇门带上没销,她那扇也一样。

    躺着听了会儿,墙那边没动静,她还没起。

    被子上,连着几天,晾出去的东西三天才透,被面摸上去凉浸浸的。

    我起来套了件t恤。

    出屋的时候她房门开了条缝,里有动静,床单窸窣。

    我没往那边看,径直去了卫生间。

    下水滤网上又缠着发,她的,棕色,两根。

    我用水冲,冲不下去,伸手捞出来扔进纸篓。

    “航航?”她在屋里喊,嗓门带着刚睡醒的哑。

    “起了起了。”

    “粥在锅里,你自个儿盛。”

    我盛粥的工夫她出来了,家居服成套,发随便挽着,几根碎发贴脖子。

    她走到餐桌边上,手在腰上搭了一下,就一下,很快拿开,去够桌上的咸菜碟。

    “腰还不得劲?”我问。

    “老毛病。”她说,“一会儿上课,妈给你加个动作。”

    “加啥?”

    “吃你的。”

    粥是小米粥,稠的,卧了个蛋。

    她把蛋舀出来放我碗里,我舀回去一半,她瞪我,我又全舀回来。

    这事儿天天掰扯,掰扯了二十三年,谁也没赢过。

    吃完饭她收拾碗,我把哑铃从阳台角落拎到地毯边上。

    t恤袖子挽到肩膀,先做蹲。

    一组二十个,做到十五个,腿肚子开始烧。

    她刷碗的水声从厨房出来,哗哗的,盖着电视早间新闻的声儿。

    楼下有喇叭响,远远的,不是喊我们楼。这两天核酸改成隔天一回,群里说兴许是往好了走,也有说别瞎想,上回也是这么说的。

    我做完两组蹲,站起来喘。阳台那两支倒挂的玫瑰还挂着,花瓣全收拢了,红色,透了也没掉。她一直没摘下来。

    十点刚过,她在客厅把瑜伽垫从沙发边抽出来。

    垫子躺倒的动静比每天早了一拍。平时她得等我练完这套才铺垫子,今天我才做完蹲,她就动手了。我拎着哑铃,一组弯举还没开做。

    她把垫子铺平,四个角拿手抹了一遍。

    垫子边上磨起来的毛被灯照着,发灰。

    手机架上茶几,屏幕黑着,主播还没点开。

    她扶着垫子边直起身,那只手又在自己腰上搭了一下,很快拿开。

    “今天加个动作。”

    “哦?”我把哑铃放下。

    她在垫子上跪下来,两手撑垫,回过看我。

    “昨天不说了么,你帮妈抻抻腰。”她说,“先学,会了再使劲。”

    “我学啥,我又没练过瑜伽。”

    “猫式。”她说,“妈教你。学好了你天天这么来两遍,省得你那腰跟钢筋似的。”

    她先做给我看。

    跪姿,膝盖打开一拳宽,两手撑在肩膀底下。

    吸气,腰往下沉,胸打开,抬起来。

    呼气,背拱上去,低下去,下找胸。

    两个来回,令她自己喊给自己听,嗓门压到教学那档,低低的,跟平时喊我吃饭完全两码事。

    “看这儿,腰的劲儿。”她说,“沉的时候别塌,拱的时候别耸肩。”

    今天发揪扎得高,两缕碎发贴着脖子,随她的动作一颠一颠。

    家居服成套那套灰的,袖子挽到小臂,胳膊撑垫的时候小臂上一道利落的筋。

    跪下去那一下,家居裤的裤腿缩上去一截,底下中厚的色丝袜裹着小腿,膝盖跪进垫子里,料子绷得匀实。

    拖鞋脱在垫子边上,一只正,一只反。

    她跪稳了,又开始一。腰沉下去的时候,家居裤在跪姿里兜紧了一瞬。

    我把眼睛搁回地毯上。

    “看明白了没?”她回。

    “看明白了。”我说,“吸气塌腰,呼气拱桥。”

    “那叫猫式。”她纠正,“你上来试试。”

    我趴上地毯,照着她的样子两手撑地。地毯是客厅茶几底下那块,绒的,灰色,手心按上去软塌塌的。我吸气,腰往下塌。

    塌过了。我自己都知道塌过了。撅起来,腰窝陷下去一个坑,整个跟个虾米反着弓似的。

    “停。”她说。

    她从垫子上下来,绕到我侧面站定。拖鞋底子在地毯边上蹭了半声。

    “腰塌成这样,等着折呢?”

    “妈我就问一句。”我撑着地毯偏看她,“这课目会不会把我这
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