欲海江湖行

    这种脚踏实地的沉稳感，正是《九真经》第一层“壮筋”法门对下盘的根本要求。

    下盘固定后，他开始缓慢地弯曲膝盖。

    这个动作在平时轻而易举，但在经历了昨天的强行拉伤后，膝盖每弯曲一分，大腿前侧和小腿肚的肌纤维就传来一阵被强行拉扯的钝痛。

    陆旅咬紧了牙关，面部肌微微绷紧，但他的动作没有丝毫停顿。

    他将重心下沉，直到膝盖的垂直线刚好与脚尖平齐，便死死地稳住了身形。

    “筋长一寸，力厚一分。”他在心中默念着这句真诀。

    站桩绝不是静止不动的死桩，而是肌与筋膜在对抗自身重力时的动态平衡。

    他将胯骨微微向内收敛，尾椎骨犹如坠着一块千斤重石，笔直地指向地面。

    原本因为读书而习惯佝偻的脊背，此刻被一从脚底向上传递的反作用力强行撑开。

    脊柱一节一节地拔高，直到顶的百会仿佛被一根无形的线向上牵引。

    姿势摆定的那一刻，真正的考验才刚刚开始。

    凡的躯壳在未经打磨之前，根本无法长时间承受这种反体常习惯的结构压力。

    不到半盏茶的功夫，他大腿的肌就开始出现高频的痉挛。

    那些纠结的筋膜在骨骼表面拉伸到了极限，发出无声的悲鸣。

    两不受控制地颤抖着，牵连着他宽大的青色儒衫下摆也跟着簌簌抖动。

    寒冷的晨风顺着窗户的灌进来，吹在他的后背上。

    但陆旅却感觉不到丝毫凉意。

    极度的肌收缩正在他的体内疯狂地消耗着原本就所剩无几的热量，一种由内而外的物理燥热开始在血中蔓延。

    心脏在胸腔里沉重而缓慢地跳动着，“咚、咚、咚”，每一次泵血，都将夹杂着酸和疲惫的血推向四肢百骸。

    他闭上了眼睛，将所有的注意力从双腿的剧痛转移到了呼吸上。

    真经总纲记载的吐纳法门，要求气沉丹田，绵绵若存。

    他用鼻子缓缓吸气，冰冷的空气进肺叶，横膈膜向下压迫，小腹随着吸气微微隆起。

    接着，他微微张开裂的嘴唇，将胸腔内的浊气化作一条细长的白线，匀速地呼出。

    每一次呼吸的循环，都配合著双腿肌的一次微小张弛。

    汗水不知不觉间渗出了额。

    在不到十度的冷房间里，他的额上布满了一层细密的汗珠。

    汗水顺着他苍白的脸颊滑落，汇聚在下上，最后沉甸甸地滴落在脚前的泥土地上，砸出一个个微小的色湿痕。

    他身上的青色儒衫很快就被汗水浸透了后背和腋下，湿漉漉的布料贴在皮肤上，原本应该是冰冷的，此刻却被体表散发出的热力烘得温热。

    时间在痛苦中被无限拉长。

    远处的打更声早已消失，取而代之的是泥水巷里逐渐嘈杂的声和脚步声。

    有在为了生计奔波，有在因为昨夜的烂账争吵。

    而在这间与世隔绝的屋里，一个落魄书生正在用最原始、最残酷的方式，锤炼着自己的凡身。

    强烈的饥饿感开始发起反扑。

    由于没有食物补充能量，他的身体只能开始透支内脏的储备。

    一阵猛烈的眩晕感袭来，眼前的黑暗中发出大片大片的金星。

    他的耳膜里出现了尖锐的耳鸣声，盖过了屋外的所有杂音。

    胃部痉挛带来的绞痛，甚至一度压过了双腿的酸胀。

    左腿的膝盖猛地打了个哆嗦，整个身体的重心出现了瞬间的偏斜。

    原本稳固的三角形支撑结构面临崩溃的边缘。

    陆旅的呼吸骤然了节奏，他猛地吸了一冷气，试图用强烈的意志力将偏斜的重心拉回来。

    他脚底的十根脚趾死死地抠住泥土，指甲甚至在地面上划出了几道浅浅的痕迹。

    大腿后侧的筋腱发出一阵令牙酸的紧绷感。

    “撑住……”他紧紧咬着牙，后槽牙因为过度用力而发出细微的摩擦声。

    喉咙处溢出一丝微弱的低吼。

    他没有去幻想什么内力生生不息的奇迹，也没有指望那遥不可及的“血脉觉醒”。

    他只是单纯地、机械地在对抗着物理规则与生理极限，试图在这具孱弱的躯壳里，生生蹚出一条通向武道第一境的血路。

    体内的热量达到了顶峰。

    他的顶甚至升腾起了一丝微弱的白烟——那是极度运动下体表水分蒸发的物理现象。

    汗水流进他的眼睛里，带来一阵酸涩的刺痛。

    双腿的颤抖已经从局部蔓延到了全身，连带着他护在小腹前的双手也在不受控制地发抖。

    当外面的天


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