前世杀我的仙子，今生是我的母亲

在踏第一境之前，是没有境界可言的，现在雪天真教授给苏烬的，主要是练气法。

    目的就是吸收大天地中的灵气，同时朝采、晚吸月华。

    这些天地气吸体内后，并不能直接运用，必须先行炼化，使其至纯至，最后才能在体内形成周天循环。

    根据太浩经经要，至纯内气循环、累积到最后，自觉足够充盈了，便可以在丹田位置开始筑基。