步入深渊的她

    “再来一个！6！……7！……8！很好！休息一下！”只见鲍勃喊完后便帮助沈杰将杠铃放在架子上，而沈杰则是直接瘫坐在地上大喘着气，他只觉得自己的两个肺像是不够用一般，无论怎么呼吸，摄的氧气都不够，一旁的鲍勃将水杯递给沈杰，而自己却是在沈杰的两个5kg片后面又各自加了50kg片上去，算上杠铃本身的20kg，总重量达到了70公斤。郵件LīxsBǎ@gｍail.ｃｏm?.ｃom发布(
    140斤的重量在沈杰看来肯定是自己不敢妄想的，但鲍勃此时却蹲的非常轻松的样子，那粗壮的大腿没有丝毫停歇的慢上慢下，配合着呼吸节奏，12下轻轻松松的做完，鲍勃将杠铃放好，吐了一气，用毛巾抹了把脸上的汗水，朝着沈杰笑了笑：“哥儿们，还需要多练啊，不过对于第一次的重量来说，你已经很厉害了，就是多做做有氧，把那个肚子减一下，你看看我的。”

    鲍勃拉起自己的上衣，露出其中块块分明的腹肌来，鲍勃的体脂不算很低，大概有15%，只是里面的肌量大，所以看起来不像健美那般那么分明，但也差不了多少，“这身材可是我练了8年才找到的最适合我的样子，相信你坚持下去，也能像我一样，你的天赋很好，我能看得出来。”

    沈杰两手撑在身后，苦笑了两下：“谢谢，但我现在是真的没力气了，我感觉我都快喘不过来气了。”鲍勃哈哈笑了两下，伸手拉起沈杰道：“没事哥儿们，今天就到这里，我们出去休息一会吧。”

    两向外面的座位区走去，路经清禾的时候，她正好也在做蹲动作，那浑圆饱满的部在蹲下的时候半块区域都露在了外面，不过只是转瞬即逝，但这一幕被鲍勃不动声色的看在了眼里，他暗自咽了唾沫，运动裤的位置微微的动了一下，清禾看到两经过，从镜子里看了一眼，沈杰看到清禾站起了身，便一瘸一拐的走过去，低声和她说了两声，随后鲍勃便见清禾看了自己一眼，他不知道沈杰说了什么，但看到清禾好像不是生气的表，他也就吐了一气，对她笑了笑。

    “哎呀，累死我了，对了鲍勃，你喝什么？我请你喝，我看这里立着的饮料柜里挺多我没看到过的。”沈杰坐在座位上，看向鲍勃说到，“哦哦，随便就行了，你练完正好休息一下。”，“ok。”沈杰说着起身去饮料柜那取出硬币选了起来，而鲍勃却隔着转弯的间隙，看向里面哑铃区的清禾，转弯的墙壁不是实心的，而是镂空的线条组成，不是承重区，所以坐在靠转弯的凳子上时，可以看到里面哑铃区和龙门架的视野。

    而清禾此时正好就在鲍勃的视野里面，此时的她似乎是已经锻炼完正在放松腿部，只见她单脚战力，两条腿各自抬起抖动放松了两下，具有力量感的腿部肌被外面一层软包裹着，连带着部的也起了丝丝涟漪，清禾双手抱住双腿，整个上半身向下折叠而去，放松位于大腿后侧的腘绳肌，隐隐凸起的两条肌线条中有着一块明显凸起的肥厚部位，这个部位在她的ins上都是打了厚码，不可能看的清楚。

    但此时却露在了鲍勃的眼前，虽然距离不近，但是这何尝不是一种享受。

    “给，不知道你喜不喜欢这个味”沈杰买完饮料递给了鲍勃，而鲍勃在道过谢后，也就不再关注清禾那边。

    鲍勃喝着饮料，看到沈杰时不时的瞄向自己，便问道：“怎么了？哥儿们？看你好像有话说的样子。”沈杰挠了挠道：“我不知道该不该说，其实我挺羡慕你的，鲍勃你身边应该不缺吧，你身材那么好，又那么高，家里也有钱。”

    鲍勃听到后却是哈哈笑了起来：“哈哈哈哈，bro，没你想的那么好，我这的压力也很大，而且没什么时间去谈恋，是不缺，但都是工作间的来往，真正心的恐怕没几个，我也羡慕你啊，我这后面的规划都被安排好了，现在能做的也就是…听从安排，所以我羡慕你有的选择，还有…那么漂亮的朋友，哈哈哈哈，现在这种孩不多了，你要好好把握啊哥儿们，好了，我们好像还没放松肌吧，来，我来帮你放松下，不然你后面几天真的走不动路了。”

    清禾放松完腿部肌，却听到外面座位区域传来一道杀猪般的惨叫，“啊****！！～～！”，清禾连忙过去查看况，却见沈杰坐在沙发上摆出一脚前一脚后的姿势，而鲍勃此刻掰着沈杰的后腿往前压去，而沈杰因为忍受不了疼痛发出惨叫，这个景看的清禾忍不住捂了捂嘴，随后便无视掉眼前的一幕进更衣室更换衣服去了。

    待清禾换洗完衣物出来的时候，看到沈杰瘫着身子半躺在沙发上，而一旁的鲍勃正给他自己放松着肌，只见清禾的秀发随意的披在身后，身着清凉透气的棉绒上衣加裙摆，上前和鲍勃说道：“谢谢你鲍勃，今天真是麻烦你了。”语气不缓不慢，虽说主动上前搭话，但依旧是带着点疏离的意味在里面，鲍勃不在意的说道：“没事，今天也是碰巧了，按你们的话来说，以后还是要多多来往一下了。”

    鲍勃伸出手，清禾握了


本章未完，请点击下一页继续阅读》》