硬核训练

有给她喘息的时间，节奏沉稳而残忍。

    飕——啪！啪！

    【46……47……】

    【啊——！教练……啊啊啊——！】小a整个已经痛到脱力，惨叫声里夹杂着粗重而剧烈的抽气声。

    每一次呼吸都带动着后背与部肌的收缩，引起新一的剧痛。

    【48！还有两下，撑住！】

    这一下抽在了部最脆弱的下缘。小a痛得发出一声短促而尖锐的尖叫，随后整个额死死抵在软垫上，双眼通红，泪水糊满了整张小脸。

    飕——啪！

    【49！……啊啊啊啊啊——！】

    痛感达到了顶峰，小a哭着大声尖叫，感觉自己的部已经完全不是自己的了，整片皮肤像被火烧穿一样。

    教练高高举起藤条，带着沉重的空声，准落在了部正中央——

    重重的一鞭！啪！

    【50！全部结束。】

    那一鞭落下的瞬间，小a发出了最后一声绵长而绝望的惨叫，随后全身的力气仿佛被瞬间抽空，整个瘫软在罗马椅上，只剩下胸剧烈起伏，嘴里发出断断续续的痛哼与抽泣。

    教练放下藤条，解开麻绳，将这个全身痉挛、被痛得体无完肤的小家伙一把抱了下来。

    【呜……嗯……教练……】

    小a被抱住的瞬间，身体还因为刚才的剧痛而止不住地细微发抖。

    她将湿透的脸埋进教练的颈窝里，发出受伤小兽般的痛哼与喘息，眼泪打湿了教练胸前的衣服。

    教练轻轻拍着她光洁的背，抚摸着她湿漉漉的发，语气终于软了下来：【好了，真的很，50 下完全撑过来了……】

    痛觉逐渐褪去，小a在教练温暖的抚慰与拥抱中，大呼吸着教练身上的味道，所有的疼痛与紧张终于在此刻转化为极致的安心…..

    教练：【有爽吗？】

    小a：【嗯，有点过份爽，谢谢教练！】

    教练：【还不是因为你脑冲争取加码。】

    【真的要去吃庆功了吗？】小a已读回【嗯，等你动得了我们就出发】