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【花隐大学】第一卷 第二章 军训(第3/19页)
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    军训的第一天,就这样在整齐的令、逐渐升温的阳光,以及每个身体里那些细小却真实的酸胀、汗意与调整里,慢慢展开了。

    第一军姿结束后,休息只给了三分钟。

    安小满刚想往地上坐,就听见沈棠的声音不轻不重地传来:“三分钟,用来调整呼吸和肩膀,不是用来坐。”

    她愣了一下,圆脸还有点红,只好站着,双手撑在膝盖上缓气。作训服的布料被汗浸得有点,贴在后背上,风一吹,凉意顺着脊沟往下爬。苏晚在旁边甩着手臂,马尾辫一晃一晃,小声抱怨:“才三分钟……我胳膊还在抖。”

    许晏已经开始做很轻的拉伸。她把手指叉举过顶,慢慢侧倾,动作净,呼吸也稳。林夏站在沈清言身边,低着,悄悄活动脚趾。鞋里的空间本来就不大,她动的时候能感觉到布料和皮肤之间细微的摩擦。

    三分钟很快到了。

    陆迟的令再次响起:“齐步走训练。左脚先迈,步幅七十五公分,臂摆二十五到三十公分。核心收紧,上身稳定。抬,目视前方。”

    队伍动了起来。

    一开始的整齐只维持了不到十步。有步子过大,有臂摆过高,有已经开始低看自己的脚尖。鞋底踩在场上的声音变得杂,像一把豆子被突然撒在地上。

    沈清言走在第二排。她能清楚感觉到身后和身侧传来的细碎混——有的呼吸开始加重,有的衣料因为动作过大而发出连续的摩擦声。她强迫自己把注意力放回核心和呼吸上,尽量让每一步都落在同一个点上。风从侧面吹来,带着渐渐升高的温度,作训服的领和袖开始变得有点闷。每迈一步,大腿前侧和髋部都有轻微的对抗感,像是身体在被一条无形的尺子反复量过。

    安小满走得最费劲。

    胸前的起伏让她很难保持上身完全稳定。她越想控制,肩膀就越容易跟着用力。臂摆一开始偏大,被自己发现后立刻往回收,结果步子又了半拍。她咬着下唇,圆脸上的汗已经渗了出来,顺着鬓角往下滑,滴进领时留下一点点凉。核心越收越紧,却还是觉得自己在轻轻晃。

    沈棠从队伍侧面平行走来。她的脚步很轻,几乎盖过了新生们杂的踏步声。走到安小满附近时,声音平静地落下:

    “安小满,臂摆再小一点。用肩膀带动,不要整条手臂往外甩。核心往下沉,别只用肚子前面那一点力。”

    “是!”安小满应得很大声,声音却有点喘。她立刻照做。臂摆收小之后,胸前的晃动明显减轻了些,连带着步子也稳了一点。她自己都愣了一下,随即眼睛亮了亮,像是突然摸到了门道。

    许晏的步伐从一

    开始就稳。步幅、臂摆、呼吸,几乎都卡在一个舒适的区间里。陆迟在纠正别的时候,目光偶尔会扫过她,却一直没有开。直到队伍第二次掉,陆迟才淡淡说了一句:

    “许晏,步幅再统一半公分。你现在略大。”

    许晏点。下一排开始,她的步幅就收了进去。表没有太大变化,只有眼神更集中了一些,像是把那半公分也确地量进了身体里。风吹过时,她的衣角摆动幅度比周围都小。

    林夏走在沈清言左侧。起初她的步子又小又碎,像生怕自己踩错。鞋底与地面的接触声轻得几乎听不见。沈清言在换气的间隙低声说:“跟着我的节奏。不用看脚。”

    林夏轻轻“嗯”了一声。她的耳尖还红着,却真的把目光抬了起来。过了大约二十步,她的步伐稳定了不少。虽然仍能感觉到腰侧有细细的酸意在累积,像一条慢慢发热的线,但至少不再。她悄悄吸了气,把核心又往下沉了沉。

    陈予白几乎不需要额外提醒。她把陆迟的令在脑子里拆成了小节,每一步都落在点上。衣料的摩擦声在她身上显得格外规律。顾星河则相反,走着走着就容易加快。她被沈棠点名三次后,才勉强把速度压下来,短发被汗浸得有点贴在额角,呼吸也比别重一些。

    苏晚在中间某次转弯时差点踩到前一位的鞋跟。她自己先“哇”了一声,声音在队伍里格外清晰。陆迟的目光立刻钉过来。苏晚瞬间把声音吞回去,老实了好一会儿,连臂摆都小心了许多,马尾辫也不怎么晃了。

    训练持续到接近中午。

    阳光已经变得明晃晃的,场的地面开始返热。鞋底踩上去能感觉到一点温。解散令落下时,安小满第一个弯下腰,双手撑住膝盖,大喘气。圆脸上全是汗,作训服的前襟被浸出一小片色。丰满的胸部随着急促的呼吸明显起伏,她自己也顾不上掩饰,只是一边喘一边说:

    “我以前跑步都没这么累……这明明只是走路。”

    “因为要控制。”许晏把水壶递过去,自己的额角也有细密的汗,“普通走路是随便走,现在是把每一步都限制在同一个标准里。越限制,越费力。”

    安小满接过水壶灌了一大,凉意从喉咙沉下去,她
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