系统很抽象，还好我也是

  下半身怎么也得涵盖其余两条腿，这种直接的强度buff，对于自己的跑步速度应该会有不小的提升。

    核心目标是第一，次要目标是纪录。

    “不是，林立，你这学期怎么锻炼的，我真有些好奇了，教教我呗？”王泽气稍微顺了一点后，真诚的询问，“尤峻真得跟你取点经。”

    “我的经很有活力，去医院捐一次至少三千起，尤峻付得起吗？”林立反问。

    王泽：“？”

    你他妈说的是哪个经。

    “是西天取经的经，不是吸舔取经的经啊！”

    “哦，不好意思，误会了。”

    “你最好是误会了，说说呗，你咋锻炼的？”王泽真的很好奇。

    一个月的时间，林立从体育班级倒数到三千米能跟上自己吗？

    虽然自己不是长跑专项，但这不对吧？

    而且怎么感觉这个的状态比自己还好？

    王泽现在满问号。

    “每天做仰卧起坐100个，俯卧撑100个，上下蹲100个，再跑10千米，风雨无阻，坚持三年即可，去吧，去训练吧，这就是我的最大宝藏，全部都付给你了。”

    林立也不藏私，将自己的秘诀告诉王泽。

    “你也一拳超是吧？”王泽一眼识，竖起了大拇指：“正常跟着琦玉这么练，膝盖和脚踝还能健健康康的，是这个。”

    “那可能我是天生体育生圣体？”

    “行了，那林立你就参加这两个项目吧，我感觉你再练一练，拿第一很稳啊，如果没高手的话，十一分半已经够第一了。

    啧，我看看能不能再拉一个壮丁，这样我好腾出去，跑我擅长的项目，再拿个第一回来。”

    王泽捏着自己的下开始思考。

    “接力跑呢，100现在要找跑一下吗？”林立没忘记这茬。

    “行……诶？你缓好了？现在跑？”王泽瞪大了眼睛。

    “走到一百米起跑线就差不多了呗，跑一百米而已。”林立点点。

    王泽：“？”

    “缓这么快？你嗑药了啊？”

    “我也都缓好了，王泽你真不行。”白不凡这个时候从坪上起立走了过来，鄙夷的对气还没顺的王泽说道。

    王泽：“……”

    白不凡这个是真不要脸。

    这小子他妈只跑了一千米，结果缓了快十分钟，现在还一副死样，结果来嘲讽自己。

    “你（）什么时候（）啊？”南桑上单王泽如此说道。