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完蛋了!我被妈妈的闺蜜朋友们包围了

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第21章 妹妹的青春手册(第8/8页)
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露任务。第一项任务:今下午外出期间,不穿内衣,持续两小时。备注:此为低风险尝试。宿主可穿着宽松上衣,无能察觉。此训练已在世界各地心理学家处得到广泛应用。】

    林小鹿盯着这行字看了将近三十秒。

    她想了想。

    然后往下翻。

    翻到了本模块的说明——“为帮助宿主克服社羞怯与不必要的身体羞耻感,本系统设计了科学的露脱敏训练。从低感知度开始,逐步提升。第一阶段的目标不是让你露身体——而是在极低风险的环境中,让你学会不因为自己的身体存在而感到焦虑。这与此前体态训练的目标一脉相承:认识自己、接受自己、掌控自己。”

    她看完了。字字句句都是正面的。

    然后她站起来。

    把白t恤脱了。

    把内衣也脱了。

    穿上另一件略厚一点的白t恤——纯棉,胸前有稍微厚一点的印花图案。

    再穿上那条墨绿色百褶裙——不是今天买的婚礼裙子,是她自己的另一条旧裙子,颜色差不多。

    她站在镜子前面转了半圈。

    看不出来。

    完全看不出来。

    然后她发现自己已经在往外走。经过客厅的时候苏婉清看了她一眼。

    “去哪。”

    “楼下。走一圈。步数打卡。”

    “你什么时候开始步数打卡了。”

    “今天。”

    苏婉清没有追问。她又埋进了婚礼座位表。

    林小鹿推开家门。

    楼下的小区步道在下午三点被阳光晒得暖洋洋的。

    她走了第一步。

    风从小区尽吹过来,白t恤的前襟贴在胸上,然后被风吹开,然后又贴回去。

    她感到一种以前从未感到的触感——比平时更直接,每一次棉布和皮肤之间都少了一层阻隔。

    她继续走。

    走到小区门的时候她发现自己的心不跳了——不是不跳,是回到了正常心率。

    刚才出门的时候心跳很快,走了一百米之后恢复了。

    她突然想到——第一项任务要求两小时。她才走了十分钟。还有一百一十分钟。

    然后她又想——这到底是在训练自信,还是在训练别的什么。

    她低看了看自己胸前的印花图案。

    那是一只卡通猫。

    猫的眼睛是歪的。

    她穿这件t恤已经三年了。

    她现在正在用一只歪眼睛的猫挡住自己十七岁的胸部,在小区的步道上走来走去,因为一个浮在空中的系统告诉她这是“自信心建设”。

    她忽然停了。然后继续走。因为她发现——自己好像并不想停下来。

    系统弹了:【羞耻脱敏训练·第一阶段·进行中。剩余时间:一百零九分钟。完成本阶段训练后将解锁下一阶段内容,并发放额外积分奖励。加油,小鹿!】

    她站在小区的梧桐树下,顶的树叶沙沙响了一声。然后她继续往前走。步数慢慢涨上去。

    第十七岁的第一天——她的系统开始了。

    而她还没意识到。
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