跑步能让

身体健康,能疏通血管,能预防三高。
有事儿没事儿,总喜欢在朋友圈晒一晒各自的微x步数
排名。
殊不知到了这个年纪,充足且规律的休息,才是最适合养生的方式。
正午的公园里没什么

。
树荫下偶尔有一两个趁午休出来遛弯的白领。
郑国兴穿着一身

蓝色的运动服,戴着蓝牙耳机,在塑胶跑道上不快不慢地跑着。
就在他跑到跑道第二个弯道的拐角处时。
对面也跑过来一个

。
一身全黑的运动服,

上压着一顶黑色的鸭舌帽。
那

跑得也很慢,步幅不大,看起来就像是一个趁午休出来活动筋骨的普通上班族。
两个

之间的距离越来越近。
三十米,二十米,十米……
然后在擦肩而过的那一瞬间。
黑衣

的手臂,极其自然地摆动了一下。
和任何一个跑步的

,挥臂的幅度完全一致,没有任何突兀之处。
而他的指尖,贴着郑国兴运动服的下摆边缘轻轻掠过。
就那么轻轻一划。
郑国兴甚至没有感觉到任何异样。
只以为是迎面跑过去的

,蹭了一下自己的衣服。
他继续往前跑。
步幅和节奏没有任何变化,耳机里还在放着慢跑的节拍音乐。
几秒钟之后,极少量的血珠从衣服的缝隙中渗出来。
又跑了大约两分钟,心脏忽然猛地一揪。
郑国兴的脚步猛地停住了。
他的双手僵在半空中,瞳孔急剧放大,嘴

张开想要吸气,但喉咙像是被什么东西堵住了一样,一丝空气都进不去。
他整个

晃了两下,身体往前倾,倒在了跑道的弯道转角处。
直到他的瞳孔彻底散开,才被一个推着婴儿车的年轻母亲发现。
“啊-!!!”
“死

了-!!!”
尖叫从公园的围墙传出去,惊飞了梧桐树上一群不知名的鸟。
犹如一柄铁锤,从高处沉沉地落下来。
彻底宣告了申城郑家,进

生命周期的最后倒计时。
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