不过他不会告诉我的~男

嘛~偷看了也不会承认~”
沈清鸢的眼睛猛地睁开。
从两腿之间能看到什么?
她现在正保持着下犬式,双腿微微分开,倒垂的t恤下摆里,她的

房下缘挤出了两团白

的南半球,没有任何束缚地晃动着。
而沈渊就站在她身后。
他的目光落在她双腿之间,不是在看她的脸,是在看她的

子。
沈清鸢的


又挤出一


水。
她闭上眼睛,开始数呼吸。
一,二,三。
每一秒都像一个小时那么漫长。
四,五,六。
她能感觉到腿心处那

湿润正在扩大。
那片被洇湿的布料现在一定变得更加明显了。
七,八,九。
他的目光还落在她身上吗?
他还在看她倒垂的

子吗?
十。
沈清鸢几乎是立刻从下犬式里解脱出来,重新跪到垫子上,大

喘气。视频里的小柔已经开始示范下一个动作了。
“好啦~下犬式大家做得怎么样呢~接下来是青蛙趴~这个动作有点羞羞的,但是对髋部的柔韧

特别好哦~”
沈清鸢看着屏幕里的动作,表

微微变了一下。
青蛙趴要求双膝大大张开,上半身趴下去,

部微微后翘。
在这个姿势下,大腿内侧会被完全展开,腿心正面朝下,如果后面有

……她不由得朝沈渊那边瞥了一眼。
“青蛙趴呢~需要把膝盖分得特别特别开~能分多开就分多开~这个动作可以拉伸大腿内侧,还能锻炼到骨盆底肌~那个地方练好了呢,会让你们的亲密生活更和谐哦~”
沈清鸢跪在垫子上,双膝分开,然后上半身慢慢趴下去。
她一开始分得并不宽,但视频里的声音好像在催促她一样:“分得越开越好哦~要让大腿内侧完全贴到垫子上~刚开始可能会有点疼,但慢慢来~

呼吸~一点一点往外分~”
很快,沈清鸢的双腿已经分开到一个极其夸张的角度。大腿内侧的肌

被拉伸到极限,膝盖几乎触到了垫子的边缘。
“对~就是这样~”小柔在视频里说,“现在慢慢趴下去~上半身贴地~

部保持中立~不要塌腰,也不要拱背~让大腿内侧完全贴到垫子上~”
沈清鸢的上半身慢慢趴下去。
她的胸贴着垫子,脸颊贴在

叠的手臂上。
她的

部在青蛙趴的姿势下呈现出一种完全不同之前的状态。
因为双膝大开,两瓣


被迫向两侧分开,

沟被拉得很宽很浅,原本紧紧闭合的

缝现在完全打开了。
而就在

沟的最底端,腿心的位置,瑜伽裤被拉扯到极限,薄薄的弹力布几乎变成了一层透明薄膜。
沈渊的目光钉在了那片布料上,盯着那对向两侧敞开的肥

上。
在双腿大开的姿势下,原本紧紧闭合的白虎馒


被拉扯得微微张开。
那道被瑜伽裤勒出的缝隙现在分开了,两片肥

的

唇之间的沟壑在紧绷的布料下显出一道完整的

廓。
更致命的是,因为瑜伽裤的布料被拉得太薄,那道缝隙的里面,透出了一抹极其细微的


颜色。
那是她


内部的颜色。
和冰蝶发过的无数张特写照片里的颜色一模一样的


色,像刚剥开的荔枝

,水润鲜亮。
隔着瑜伽裤的薄纱,只能隐隐约约看到那一小片


。但就是这一小片若隐若现的

色,比全

更加撩

,越是看不清楚,越让

想看透。
沈渊感觉到自己的


在裤子里疯狂膨胀,


顶在内裤上,胀得生疼。视频的声音再次飘来。
“青蛙趴保持的时候~可以想象自己是一只可

的小青蛙~双腿分得越开效果越好~当然这个姿势也是瑜伽里面最考验柔软度的~姐妹们如果有男朋友在旁边的~可以让他帮你轻轻压一下后背~帮你加

这个体式~不过要注意~这个姿势对男生来说诱惑力比较大~所以如果你不想让男朋友太兴奋的话~嘿嘿~”
“青蛙趴这个动作~其实最适合两个

一起做啦~”

博主保持着趴地的姿势,声音又甜又嗲。
“这个姿势下你的身体是完全打开的~大腿分得很开~腰塌下去~


翘起来~你们能不能想象出来一个

趴在你背上的样子~他可以从后面抱住你的腰~然后从上面贴着你~”

博主轻声笑了一下。
“我家那个特别喜欢这个姿势~他说从后面看特别有感觉~而且这个姿势对我的髋部来说也很舒服~不会太吃力~可以持续很久~不过因为是趴着的~我看不到他的表

~只能感觉到他从后面压上来的重量~还有……”
她故意停顿了一下,然后用撒娇的语气说。
“好啦好啦~不
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