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网调母狗竟是冰山美人妈妈

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第13章 瑜伽(第7/11页)
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不过他不会告诉我的~男嘛~偷看了也不会承认~”

    沈清鸢的眼睛猛地睁开。

    从两腿之间能看到什么?

    她现在正保持着下犬式,双腿微微分开,倒垂的t恤下摆里,她的房下缘挤出了两团白的南半球,没有任何束缚地晃动着。

    而沈渊就站在她身后。

    他的目光落在她双腿之间,不是在看她的脸,是在看她的子。

    沈清鸢的又挤出一水。

    她闭上眼睛,开始数呼吸。

    一,二,三。

    每一秒都像一个小时那么漫长。

    四,五,六。

    她能感觉到腿心处那湿润正在扩大。

    那片被洇湿的布料现在一定变得更加明显了。

    七,八,九。

    他的目光还落在她身上吗?

    他还在看她倒垂的子吗?

    十。

    沈清鸢几乎是立刻从下犬式里解脱出来,重新跪到垫子上,大喘气。视频里的小柔已经开始示范下一个动作了。

    “好啦~下犬式大家做得怎么样呢~接下来是青蛙趴~这个动作有点羞羞的,但是对髋部的柔韧特别好哦~”

    沈清鸢看着屏幕里的动作,表微微变了一下。

    青蛙趴要求双膝大大张开,上半身趴下去,部微微后翘。

    在这个姿势下,大腿内侧会被完全展开,腿心正面朝下,如果后面有……她不由得朝沈渊那边瞥了一眼。

    “青蛙趴呢~需要把膝盖分得特别特别开~能分多开就分多开~这个动作可以拉伸大腿内侧,还能锻炼到骨盆底肌~那个地方练好了呢,会让你们的亲密生活更和谐哦~”

    沈清鸢跪在垫子上,双膝分开,然后上半身慢慢趴下去。

    她一开始分得并不宽,但视频里的声音好像在催促她一样:“分得越开越好哦~要让大腿内侧完全贴到垫子上~刚开始可能会有点疼,但慢慢来~呼吸~一点一点往外分~”

    很快,沈清鸢的双腿已经分开到一个极其夸张的角度。大腿内侧的肌被拉伸到极限,膝盖几乎触到了垫子的边缘。

    “对~就是这样~”小柔在视频里说,“现在慢慢趴下去~上半身贴地~部保持中立~不要塌腰,也不要拱背~让大腿内侧完全贴到垫子上~”

    沈清鸢的上半身慢慢趴下去。

    她的胸贴着垫子,脸颊贴在叠的手臂上。

    她的部在青蛙趴的姿势下呈现出一种完全不同之前的状态。

    因为双膝大开,两瓣被迫向两侧分开,沟被拉得很宽很浅,原本紧紧闭合的缝现在完全打开了。

    而就在沟的最底端,腿心的位置,瑜伽裤被拉扯到极限,薄薄的弹力布几乎变成了一层透明薄膜。

    沈渊的目光钉在了那片布料上,盯着那对向两侧敞开的肥上。

    在双腿大开的姿势下,原本紧紧闭合的白虎馒被拉扯得微微张开。

    那道被瑜伽裤勒出的缝隙现在分开了,两片肥的唇之间的沟壑在紧绷的布料下显出一道完整的廓。

    更致命的是,因为瑜伽裤的布料被拉得太薄,那道缝隙的里面,透出了一抹极其细微的颜色。

    那是她内部的颜色。

    和冰蝶发过的无数张特写照片里的颜色一模一样的色,像刚剥开的荔枝,水润鲜亮。

    隔着瑜伽裤的薄纱,只能隐隐约约看到那一小片。但就是这一小片若隐若现的色,比全更加撩,越是看不清楚,越让想看透。

    沈渊感觉到自己的在裤子里疯狂膨胀,顶在内裤上,胀得生疼。视频的声音再次飘来。

    “青蛙趴保持的时候~可以想象自己是一只可的小青蛙~双腿分得越开效果越好~当然这个姿势也是瑜伽里面最考验柔软度的~姐妹们如果有男朋友在旁边的~可以让他帮你轻轻压一下后背~帮你加这个体式~不过要注意~这个姿势对男生来说诱惑力比较大~所以如果你不想让男朋友太兴奋的话~嘿嘿~”

    “青蛙趴这个动作~其实最适合两个一起做啦~”博主保持着趴地的姿势,声音又甜又嗲。

    “这个姿势下你的身体是完全打开的~大腿分得很开~腰塌下去~翘起来~你们能不能想象出来一个趴在你背上的样子~他可以从后面抱住你的腰~然后从上面贴着你~”

    博主轻声笑了一下。

    “我家那个特别喜欢这个姿势~他说从后面看特别有感觉~而且这个姿势对我的髋部来说也很舒服~不会太吃力~可以持续很久~不过因为是趴着的~我看不到他的表~只能感觉到他从后面压上来的重量~还有……”

    她故意停顿了一下,然后用撒娇的语气说。

    “好啦好啦~不
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