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第33章 姐姐的“魔鬼训练”与弟弟的“装死”日常(第1/4页)
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周末的清晨，陈家别墅里充满了活力的气息。шщш.LтｘＳdz.соｍ
“一、二、三、四！再来一组！”
客厅里，陈璐穿着一身黑色的紧身运动衣，勾勒出她那魔鬼般的身材。
高耸的酥胸、纤细的腰肢、挺翘的蜜桃
，以及那双修长笔直的大长腿，在晨光下散发着致命的诱惑力。
她手里拿着一个秒表，正一脸严肃地监督着陈默做俯卧撑。
“我不行了……姐……饶了我吧……”
陈默趴在瑜伽垫上，气喘吁吁，满
大汗。
他现在的样子看起来狼狈极了，手臂颤抖，双腿发软，仿佛随时都会晕过去。
当然，这都是装的。
作为拥有系统强化体质的男
，别说这点俯卧撑，就是让他背着姐姐跑五公里都不带喘气的。
但是，为了配合姐姐的魔鬼训练，同时也为了享受接下来的福利，他必须得装出一副弱不禁风的样子。
“不行！真正的男怎么能说不行？”
陈璐板着脸，走到他身边，弯下腰，伸手在他的腰上拍了一下，“把腰挺起来！别塌下去！你看你这软绵绵的样子，将来怎么保护我和妈？”
随着她的动作，那两团饱满的柔软几乎要贴到陈默的背上。淡淡的幽香钻进陈默的鼻孔，让他心猿意马。
“姐……我真的没力气了……”
陈默顺势一滚，直接瘫倒在地上，还要死要活地往陈璐脚边蹭，“要不你给我做个工呼吸吧？我觉得我缺氧了。”
“工呼吸你个大鬼！”
陈璐没好气地踢了他一脚，但并没有真的生气，反而蹲下来，有些担忧地看着他，“真的不行了？你这体质也太差了吧？才做了五十个就不行了？”
“姐，我是脑力劳动者，不是体力劳动者啊。”
陈默一脸委屈，趁机抓住了姐姐的手，放在自己胸
，“你摸摸，我心跳都快跳出来了。”
陈璐的手被他按在胸，感受着掌心下那强有力的心跳，脸微微一红。
虽然这小子平时看着瘦弱，但胸肌好像还挺结实的？
“行了行了，别装死。”
她想要把手抽回来，却发现陈默抓得死紧。
“姐，拉我一把，我起不来了。”陈默可怜兮兮地看着她。
陈璐无奈，只能用力把他拉起来。
借着这
力道，陈默故意脚下一软，整个顺势倒进了姐姐怀里。
“哎哟！”
陈璐被他撞得后退了两步，好不容易才站稳。
此时，两的姿势暧昧极了。陈默几乎是挂在陈璐身上，双手紧紧搂着她的腰，脸埋在她的颈窝里，呼吸间的热气
洒在她敏感的肌肤上。
“你……你给我站好！”
陈璐的脸瞬间红透了，身体僵硬得像块石。
她能清晰地感觉到弟弟身上那滚烫的体温，还有那属于男
的荷尔蒙气息。
“姐，我腿软……”
陈默不仅不松手，反而还得寸进尺地蹭了蹭，“让我靠一会儿，就一会儿。”
陈璐咬了咬牙，想要推开他，但看着他那副虚弱的样子，又不忍心下手。
算了，反正他是gay，对自己也没那方面的想法。
姐弟之间互相依靠一下，也很正常吧？
她在心里这样安慰自己，身体也慢慢放松下来，任由弟弟抱着。
“陈默，你要记住。”
她轻轻拍着弟弟的背，语气变得柔和了一些，“姐这么
你，是为了你好。爸靠不住，以后这个家只能靠你了。你要是身体不好，怎么撑起这个家？”
“我知道，姐。”
陈默把埋在她怀里，声音闷闷的，“我会努力的。Ltxsｄz.�ǒm.com为了你和妈，我什么苦都能吃。”
听到这句话，陈璐的心里暖暖的。
虽然弟弟是个弯的，但他对家的心是真的。
这就够了。
然而，她不知道的是，此刻埋在她怀里的陈默，嘴角正勾起一抹得逞的坏笑。
姐，你身上真香啊。
而且……
他偷偷往下瞄了一眼。
紧身运动裤包裹下的蜜桃，就在手边。
只要稍微动一下手指……
不行不行，现在还不是时候。
陈默
吸一气，强行压下心的躁动。
为了长远的幸福，这点忍耐是必须的。
……
上午十点。
特训结束，进
第二阶段——视觉脱敏疗法。
陈璐搬出一大堆时尚杂志，还有平板电脑，上面全是她
心挑选的美
视频。
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“一、二、三、四！再来一组！”
客厅里，陈璐穿着一身黑色的紧身运动衣，勾勒出她那魔鬼般的身材。
高耸的酥胸、纤细的腰肢、挺翘的蜜桃
，以及那双修长笔直的大长腿，在晨光下散发着致命的诱惑力。
她手里拿着一个秒表，正一脸严肃地监督着陈默做俯卧撑。
“我不行了……姐……饶了我吧……”
陈默趴在瑜伽垫上，气喘吁吁，满
大汗。
他现在的样子看起来狼狈极了，手臂颤抖，双腿发软，仿佛随时都会晕过去。
当然，这都是装的。
作为拥有系统强化体质的男
，别说这点俯卧撑，就是让他背着姐姐跑五公里都不带喘气的。
但是，为了配合姐姐的魔鬼训练，同时也为了享受接下来的福利，他必须得装出一副弱不禁风的样子。
“不行！真正的男
怎么能说不行？”
陈璐板着脸，走到他身边，弯下腰，伸手在他的腰上拍了一下，“把腰挺起来！别塌下去！你看你这软绵绵的样子，将来怎么保护我和妈？”
随着她的动作，那两团饱满的柔软几乎要贴到陈默的背上。淡淡的幽香钻进陈默的鼻孔，让他心猿意马。
“姐……我真的没力气了……”
陈默顺势一滚，直接瘫倒在地上，还要死要活地往陈璐脚边蹭，“要不你给我做个
工呼吸吧？我觉得我缺氧了。”
“
工呼吸你个大鬼！”
陈璐没好气地踢了他一脚，但并没有真的生气，反而蹲下来，有些担忧地看着他，“真的不行了？你这体质也太差了吧？才做了五十个就不行了？”
“姐，我是脑力劳动者，不是体力劳动者啊。”
陈默一脸委屈，趁机抓住了姐姐的手，放在自己胸
，“你摸摸，我心跳都快跳出来了。”
陈璐的手被他按在胸
，感受着掌心下那强有力的心跳，脸微微一红。
虽然这小子平时看着瘦弱，但胸肌好像还挺结实的？
“行了行了，别装死。”
她想要把手抽回来，却发现陈默抓得死紧。
“姐，拉我一把，我起不来了。”陈默可怜兮兮地看着她。
陈璐无奈，只能用力把他拉起来。
借着这
力道，陈默故意脚下一软，整个顺势倒进了姐姐怀里。
“哎哟！”
陈璐被他撞得后退了两步，好不容易才站稳。
此时，两
的姿势暧昧极了。陈默几乎是挂在陈璐身上，双手紧紧搂着她的腰，脸埋在她的颈窝里，呼吸间的热气洒在她敏感的肌肤上。
“你……你给我站好！”
陈璐的脸瞬间红透了，身体僵硬得像块石
。
她能清晰地感觉到弟弟身上那滚烫的体温，还有那属于男
的荷尔蒙气息。
“姐，我腿软……”
陈默不仅不松手，反而还得寸进尺地蹭了蹭，“让我靠一会儿，就一会儿。”
陈璐咬了咬牙，想要推开他，但看着他那副虚弱的样子，又不忍心下手。
算了，反正他是gay，对自己也没那方面的想法。
姐弟之间互相依靠一下，也很正常吧？
她在心里这样安慰自己，身体也慢慢放松下来，任由弟弟抱着。
“陈默，你要记住。”
她轻轻拍着弟弟的背，语气变得柔和了一些，“姐这么
你，是为了你好。爸靠不住，以后这个家只能靠你了。你要是身体不好，怎么撑起这个家？”
“我知道，姐。”
陈默把
埋在她怀里，声音闷闷的，“我会努力的。Ltxsｄz.�ǒm.com为了你和妈，我什么苦都能吃。”
听到这句话，陈璐的心里暖暖的。
虽然弟弟是个弯的，但他对家
的心是真的。
这就够了。
然而，她不知道的是，此刻埋在她怀里的陈默，嘴角正勾起一抹得逞的坏笑。
姐，你身上真香啊。
而且……
他偷偷往下瞄了一眼。
紧身运动裤包裹下的蜜桃
，就在手边。
只要稍微动一下手指……
不行不行，现在还不是时候。
陈默
吸一气，强行压下心的躁动。
为了长远的幸福，这点忍耐是必须的。
……
上午十点。
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第二阶段——视觉脱敏疗法。
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