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第5章 系统升级(第2/6页)
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我下面这个
吧……呜呀！”
周静怜下意识呻吟一声，毕竟
那里很少锻炼，再加上此时里面早已湿润，进时那种
与的摩擦带来的
冲动和那种身心被填满的感觉，让正值狼虎年龄的董事长那敏感的身子中被压抑着的
欲，有些想要冲
出来的感觉。
“不……集中
神，仰卧起坐！”两腿伸直，压在了刘杰的上半身，脚丫子搭在了他的下
两侧，
强
努力地做起了仰卧起坐。
“1……嗯啊！”
“2……嗯啊！”
但是下体被男的巨物充斥着，成熟的体浑身都有些酥软，所以周静怜只做了5个，就已经有些气喘了，又做了5个，便没力气再做下去了。
“嗯呀……看来我真的太久没锻炼了，后面几项一定要更加认真才行……我可不想被美琪那丫
吐槽我身体走样呢！不过三十多岁能保持像我这样身材的又有多少呢……”
旁若无，所以董事长内心的自白皆吐露出
，将身体脱离了固定
，一丝粘
也不知是谁身上的，从她的里缓缓流出。
“找找拉伸的动作吧……”
休息了一会儿，又翻开了那本《
的自我修养》，正好看到那个“让男兴奋的十大体位”那一栏，董事长眼睛一亮，继续仔细阅览着。>hｔtps://ｍ?ltxsfb?ｃｏm
“嗯……这几个拉伸动作应该效果不错！”
周静怜按照自己的常识，学习了几个姿势，然后把刘杰一把拉起来，让他站直，再双手握住那根刚刚也休息了一会儿的小刘杰，按照书中的指点，一握二抚三捏四套，让小刘杰也站直了。
“呼哈！卧槽，董事长的手艺可真……”
刘杰连忙住嘴，但是面前的周静怜却好像并没有听见自己的赞美之词……是赞美，不打引号的赞美；那双手完全不像是步
中年的的手，反而又细又滑，再加上力度正好，刘杰只能敬礼示意了。
“嘿呼！”
周静怜先是稍微抬了两下腿，感觉韧带状况很良好，随即一下，把一只脚抬到了刘杰的肩膀上，两腿修长，且笔直。
这是劈叉中的“竖叉”，董事长的双腿虽然不能算是纤细，但是那抹感十足却并不显肥的大小腿，却是勾引男欲望的最佳调料。
的姿势下，董事长不依不饶，一只手扶着刘杰，控制身体的平衡，另一只手向下握住男昂扬的，对准了自己那个已经揭开布料的玉门大开的，刺了进去。
“呀！”
熟悉的感觉传来，周静怜果然双腿都有些发软，不过还好，刚刚她早有预见的，让健身器的双手环住了自己的腰部，这才没有跌倒。
拉伸，并不是只用保持两腿一线，再加大一些强度，甚至可以成为一个“弓形”，然而以前有过练过瑜伽以及小时候有舞蹈经验的周静怜，居然可以轻松拉弓，一拉，便更进一分，身体一松，又退出一分……几番下来，周静怜仿佛在与男
合一般的姿势，进行着。
“嗯啊……拉伸……真舒服……啊！”
周静怜的肥美的
部，仿佛一匹脱缰的野马，反复撞击着男的胯部，根本刹不住车，身为健身器的刘杰并不能动，只能享受这被动的
，“弓形”的体反复
着站直的男，可能这才是真正的“弓虽”吧。
“嗯啊……咦啊……要去了……啊！”
拉弓速度越来越快，随着成熟的肥“啪”得一下狠狠撞在男身上，“噗嗤”一声，男双方，共同攀顶成功。
“呼！好累……但是好舒服啊！”
“哈哈！当然啦，老子都没动，你自己当然累！”刘杰吐槽了一句，反正她也听不到。
从刘杰身上下来，周静怜又休息了一会儿，也去补充了一点水分，感觉体力恢复了不少，便继续第二个拉伸动作。
把刘杰拉过去，摆好姿势，然后周静怜面对并且紧贴着男，双手握住了吊杆，又是把那固定
了那湿漉漉的小中，然后两腿抬起，平放在男伸出的双手上，摆出了“悬空一字马”的姿势。
“横叉”又加上悬空，所以必须要刘杰来支撑，不光是手的支撑，的支撑也必不可少，几乎她大半个身体的重量都压在男的上了。
“卧槽，好他妈爽！”
刘杰忍不住
了一句粗，周静怜是微微丰满的体型，因为有，所以重量不轻，这美压下来，
上的压力很大，却特别刺激，由于姿势的原因，刘杰的彻底进，抵在了周静怜从来没被触碰过的宫大门上，只要她一声令下，始为君开。
“1……啊！”
手臂用力，向上拉，但仅仅是一下，周静怜就不行了，前面就说了她的手臂力量偏低，所以像引体向上这种动作，她肯定吃不住，再加上她还在劈叉，所以她的身子猛地一下往下坠
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吧……呜呀！”
周静怜下意识呻吟一声，毕竟
那里很少锻炼，再加上此时里面早已湿润，进时那种与的摩擦带来的冲动和那种身心被填满的感觉，让正值狼虎年龄的董事长那敏感的身子中被压抑着的欲，有些想要冲出来的感觉。
“不……集中
神，仰卧起坐！”两腿伸直，压在了刘杰的上半身，脚丫子搭在了他的下两侧，强努力地做起了仰卧起坐。
“1……嗯啊！”
“2……嗯啊！”
但是下体被男
的巨物充斥着，成熟的体浑身都有些酥软，所以周静怜只做了5个，就已经有些气喘了，又做了5个，便没力气再做下去了。
“嗯呀……看来我真的太久没锻炼了，后面几项一定要更加认真才行……我可不想被美琪那丫
吐槽我身体走样呢！不过三十多岁能保持像我这样身材的又有多少呢……”
旁若无
，所以董事长内心的自白皆吐露出，将身体脱离了固定，一丝粘也不知是谁身上的，从她的里缓缓流出。
“找找拉伸的动作吧……”
休息了一会儿，又翻开了那本《
的自我修养》，正好看到那个“让男兴奋的十大体位”那一栏，董事长眼睛一亮，继续仔细阅览着。>hｔtps://ｍ?ltxsfb?ｃｏm“嗯……这几个拉伸动作应该效果不错！”
周静怜按照自己的常识，学习了几个姿势，然后把刘杰一把拉起来，让他站直，再双手握住那根刚刚也休息了一会儿的小刘杰，按照书中的指点，一握二抚三捏四套，让小刘杰也站直了。
“呼哈！卧槽，董事长的手艺可真……”
刘杰连忙住嘴，但是面前的周静怜却好像并没有听见自己的赞美之词……是赞美，不打引号的赞美；那双手完全不像是步
中年的的手，反而又细又滑，再加上力度正好，刘杰只能敬礼示意了。
“嘿呼！”
周静怜先是稍微抬了两下腿，感觉韧带状况很良好，随即一下，把一只脚抬到了刘杰的肩膀上，两腿修长，且笔直。
这是劈叉中的“竖叉”，董事长的双腿虽然不能算是纤细，但是那抹
感十足却并不显肥的大小腿，却是勾引男欲望的最佳调料。
的姿势下，董事长不依不饶，一只手扶着刘杰，控制身体的平衡，另一只手向下握住男昂扬的，对准了自己那个已经揭开布料的玉门大开的，刺了进去。
“呀！”
熟悉的感觉传来，周静怜果然双腿都有些发软，不过还好，刚刚她早有预见的，让健身器的双手环住了自己的腰部，这才没有跌倒。
拉伸，并不是只用保持两腿一线，再加大一些强度，甚至可以成为一个“弓形”，然而以前有过练过瑜伽以及小时候有舞蹈经验的周静怜，居然可以轻松拉弓，一拉，
便更进一分，身体一松，又退出一分……几番下来，周静怜仿佛在与男合一般的姿势，进行着。
“嗯啊……拉伸……真舒服……啊！”
周静怜的肥美的
部，仿佛一匹脱缰的野马，反复撞击着男的胯部，根本刹不住车，身为健身器的刘杰并不能动，只能享受这被动的，“弓形”的体反复着站直的男，可能这才是真正的“弓虽”吧。
“嗯啊……咦啊……要去了……啊！”
拉弓速度越来越快，随着成熟
的肥“啪”得一下狠狠撞在男身上，“噗嗤”一声，男双方，共同攀顶成功。
“呼！好累……但是好舒服啊！”
“哈哈！当然啦，老子都没动，你自己
当然累！”刘杰吐槽了一句，反正她也听不到。
从刘杰身上下来，周静怜又休息了一会儿，也去补充了一点水分，感觉体力恢复了不少，便继续第二个拉伸动作。
把刘杰拉过去，摆好姿势，然后周静怜面对并且紧贴着男
，双手握住了吊杆，又是把那固定了那湿漉漉的小中，然后两腿抬起，平放在男伸出的双手上，摆出了“悬空一字马”的姿势。
“横叉”又加上悬空，所以必须要刘杰来支撑，不光是手的支撑，
的支撑也必不可少，几乎她大半个身体的重量都压在男的上了。
“卧槽，好他妈爽！”
刘杰忍不住
了一句粗，周静怜是微微丰满的体型，因为有，所以重量不轻，这美压下来，上的压力很大，却特别刺激，由于姿势的原因，刘杰的彻底进，抵在了周静怜从来没被触碰过的宫大门上，只要她一声令下，始为君开。
“1……啊！”
手臂用力，向上拉，但仅仅是一下，周静怜就不行了，前面就说了她的手臂力量偏低，所以像引体向上这种动作，她肯定吃不住，再加上她还在劈叉，所以她的身子猛地一下往下坠
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