子不能总穿,因为专业的足尖鞋可 不同于软底鞋,这种鞋子是
有寿命的,一般专业的演员进行演出,也就能用至多不超过五次就报废了,gr
ishko品牌的鞋子质量不俗,也一般不超过十次,但这也是强度比较大的演
出。
今天之所以穿这个,也是林郁要求的,因为今天要进行专业芭蕾舞的进阶课
程,这也是我期盼已久的,毕竟林郁在芭蕾舞领域的造诣是这个学校里数一数二。
我脚踝绷直,脚掌瞬间离地而起,足尖点地一前一后,我双臂在胸前缓缓打
开,足尖轻盈的向前迈步,巨大镜子里呈现一个修长的身影……
片刻的功夫,我便来到了把杆前,随即我右腿向前一探,轻易的就搭在了横
杆之上,俯身向前我开始拉伸腿部的肌

。
传统的古典芭蕾技术是建立在外开、伸展、绷直的广义基础之上。
基本的姿势包括五种脚姿和七种手姿,是法国 国王路易十四在

黎创办世界
第一所皇家舞蹈学院时确立的,据说这位 国王还是一位顶尖的舞蹈家。
专业的老师喜欢直接用不知是法语还是意大利语来称呼这些动作,名字诸如
arabesque、attitude、ecarte,亦或是将腿部动作统
称为battements还有比如ronddejambo、portdeb
ras等等一开始接触只觉得云里雾里,可是时间一长便也习惯了,这大概就是
芭蕾舞曲高和寡的根本原因吧……
毕竟按照这种

形,芭蕾舞对于 观众的要求仍是极高的。
所以除了芭蕾 之外,我还喜欢 自由奔放的现代舞或者气韵独具的中国古典舞,
不同的舞种赋予了我 不同的灵魂,每次转换都让我觉得好似换了一种

生,我很
享受这个过程,也是打心眼儿里喜欢跳舞,渴望跳出属于自己的舞蹈……
舞蹈前的热身必不可少,我尤其注重这个细节,一方面可以通过不断的拉伸
锻炼来让自己的动作愈发舒展,另一方面也是避免受伤的最佳方式,受伤对于舞
者而言是很可怕的,我听说过就有一些卓有天赋的舞者因为一次大伤黯然退役。『地址发布邮箱 ltxsba@gmail.com』
低

看着镜中的自己我微微皱了皱眉

。
胸部怎么好像又大了一圈……
原来还没有注意到,可穿上紧身的舞服之后却显得极为明显,两颗浑圆

球
挺立在胸前,与纤细的腰肢极不相称,我心中有些恼火,心想这胸前又添了不小
的累赘,到时候若是穿着轻薄一些的衫子,舞动起来酥胸上下颤抖,那成了什么
样子!想想都觉羞耻异常……
右腿放松好之后,我抬起左腿再次下压。
时间也快到了,仍不见林郁和沈如雪的身影,我倒也不急,只想着这个时光
慢些流逝,好让我能够再多享受一刻。
忽听两个急促的脚步声从门

传来,我心中微微诧异,转

望向舞室大门处,
只见一高一矮两个身影出现在远处,我定睛一看,才瞧清来

长相,怎么会是她
们?
我心中十分讶异,隐隐也有几分愤怒。
不为别的,因为这两个

正是那天浴室里沈如雪的死党,王曼诺和李莉!
她们怎么会出现在此处?
我心思急转,再看二

的神色,尤其是那个高个子叫李莉的

孩儿如刀般凌
厉的眼神,心中顿觉不太妙,难道是冲我来的?沈如雪呢?
二

看到我也是一愣,忽而窃窃私语起来,话说到一半,李莉有些耐不住

子,一边走一边说对我高声说道:「我说怎么如雪最近失魂落魄的,原来她猜的
没错,你还真在这儿!」
「这身材,啧啧啧,每次看呢,都看不厌,比如雪呀也一点儿不差,难怪她
会如此对你上心……」旁边穿着淡黄色连体裙的王曼诺狐媚笑道,可眼神里透着
的却不是善意,足下的黑色高跟鞋在地板上踩出哒哒的清脆声响。
一旁的李莉穿着与其恰好相反,牛仔短衣和黑色锥子裤,尤其是那双红色的
篮球鞋极是扎眼。
「二位师姐有事么?也是要来训练?」我不动声色,只是将左腿从把杆上放
下,看着两个

淡淡说道。
「你别明知故问,我问你,最近如雪心

这么差是不是和你有关?」二

走
近,李莉再次开

道。
「沈师姐怎么了?我也有好些天没看到她了,也不知道她的状态。至于说是
我让她心

不好,这话又是从何说起啊?」我语气平淡道,心中却
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