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第10章 （老哥篇）(第5/7页)
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不犹豫就吞掉了。
之后我还是接着将帮她将那条百褶裙穿好，之后她继续写作业，我则去三楼做一下体能恢复训练。
王诗琪家别墅的三楼我也去过，那是一个由两八十多平米的间房和两个大阳台构成的顶楼，两个房间里有一个是有着各种娱乐设施的乐室，另一个就是有舞蹈坪和各种健身器材的健身房。
从两个房间向外延伸的就是两个十几平米的大阳台，阳台中除了一些花花
外，就是几个带遮阳伞的桌椅，十分简单。
很快我就顺着楼梯来到顶楼的这间健身房中，此时正处秋季，八点的夜晚，外边的天空一小时前就已经全部黑下来了。
此时健身房内窗帘全部拉上，并且房间中只开着几盏较暗的小灯，这让房间里有种昏暗柔和的感觉。
当我进到房间中的时候，先是闻到一种
油的香味，然后就在昏暗柔和的光线下，我看到练舞坪中正背对着我盘腿坐着的美音姐。
我觉得她现在应该是在冥想打坐，我又觉得这个时候去这里健身可能有些不妥，于是我就准备转身下楼，毕竟健身这种事随时都可以，影响美音姐冥想打坐可不太合适。
“小东，你是准备来健身吗？”在我转身的时候，美音姐平静地说道。
“我只是上来看看美丽的美音姐的，要是不合适，我什么时候健身都是很随意的。”我也回复道。
“你知道瑜伽吗？”美音姐转过身，对我说道。
“额，这个我不太清楚，我只知道练瑜伽的
经常会做一些高难度动作，我觉得瑜伽就是通过这些动作拉伸韧带，增强力量吧！”我靠在门边回答道。
“你先过来吧，我又不吓，没必要站这么远说话！另外我来告诉你什么是瑜伽！”继续盘腿坐着的美音姐朝我招了招手说道。
“好吧！”说着我便来到美音姐身前，像她那样以打坐姿势坐下。
“对了，说这个之前，我想知道你对“
”是个什么观念？敏不敏感？”
“这个…“”观念…怎么说呢…我爸在家里提过这个话题，他说在避开产生不良后果的前提下，可以让“”更多地愉悦自己。如果拘泥于传统的“”，也就无法享受很多“”带来的愉悦。我觉得就是这样吧！”我思考一下说道。
“挺不错的，在你们国家个保守环境中，能你有这种不拘一格的想法，确实很不错。”
美音姐又接着说道：“我终于知道，你们两个少男少
独处，为啥没有发生男之间行为的原因了。”
“这种事
，王叔叔不允许，我也肯定不会去做的。”我赶紧解释道。
“按你的观念，你们羞羞事应该也没少做吧，只是不进行行为，我说我说得对吗？”美音姐面泛桃花，笑着说道。
“…”说到这里，我也不得不以沉默应对。
“没关系的，这些事我是决不可能告诉她爸的，毕竟你们国家的观念我还是懂的，我们国家大部分也都有这种观念…还是聊瑜伽吧！”
美音姐继续说道：“你知道吗？其实瑜伽是印度高僧从行为中开发出来的一项修行，再由很多现代将其引导出来成为一项运动。”
“这我也在网络上看到过。”
“其实一次
活动中，体消耗的能量相当于长跑十公里所消耗的能量，同时活动中分泌的雌激素和雄激素，以及与之相应的各项激素也是平时的上百倍。”
“这个激素我知道，体大部分生长和机能都是由激素控制，生物课里有…”
“不仅我们胸部、
部、腰部形体也都是由雌激素控制，而且我们卵巢、子宫和
道的健康也是由雌激素调节的，所以激素对我们是极为重要的。”
美音姐接着又说道：“当然男也是一样的，男雄激素，也就是睾丸酮，同时也可以让你身体肌
群变大变强，所以雄激素对你也是非常重要的。”
“哦，美音姐知道的可真多…受教了…嘿嘿”
“而瑜伽正是由活动所开发出来的，这项运动的内核也就是，通过瑜伽运动引发机能活跃，从而引导身体激素的分泌，加上一些运动，从而提高身体机能和对身体健美塑形。”
“懂了！”
“所以，你想不想和姐姐一起练瑜伽呢？”美音姐当即就抛出了邀请。
“当然想啊！我可以吗？”我直接就接受了美音姐的邀请。
“可以的，你还是先健身吧，瑜伽也不是这么简单的，需要一步步慢慢来…”美音姐边起身边说道。
说着美音姐就把健身房的几个大灯打开，然后也找了一个骑在一台动感单车上准备健身。
“咦，美音姐不是练过瑜伽了吗？还需要运动吗？”我找了一台跑步机，一边开机一边看着美音姐问道。
“瑜伽也是需要结合很多运动的，特别的冥想之后
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之后我还是接着将帮她将那条百褶裙穿好，之后她继续写作业，我则去三楼做一下体能恢复训练。
王诗琪家别墅的三楼我也去过，那是一个由两八十多平米的间房和两个大阳台构成的顶楼，两个房间里有一个是有着各种娱乐设施的乐室，另一个就是有舞蹈坪和各种健身器材的健身房。
从两个房间向外延伸的就是两个十几平米的大阳台，阳台中除了一些花花
外，就是几个带遮阳伞的桌椅，十分简单。
很快我就顺着楼梯来到顶楼的这间健身房中，此时正处秋季，八点的夜晚，外边的天空一小时前就已经全部黑下来了。
此时健身房内窗帘全部拉上，并且房间中只开着几盏较暗的小灯，这让房间里有种昏暗柔和的感觉。
当我进到房间中的时候，先是闻到一种
油的香味，然后就在昏暗柔和的光线下，我看到练舞坪中正背对着我盘腿坐着的美音姐。
我觉得她现在应该是在冥想打坐，我又觉得这个时候去这里健身可能有些不妥，于是我就准备转身下楼，毕竟健身这种事随时都可以，影响美音姐冥想打坐可不太合适。
“小东，你是准备来健身吗？”在我转身的时候，美音姐平静地说道。
“我只是上来看看美丽的美音姐的，要是不合适，我什么时候健身都是很随意的。”我也回复道。
“你知道瑜伽吗？”美音姐转过身，对我说道。
“额，这个我不太清楚，我只知道练瑜伽的
经常会做一些高难度动作，我觉得瑜伽就是通过这些动作拉伸韧带，增强力量吧！”我靠在门边回答道。
“你先过来吧，我又不吓
，没必要站这么远说话！另外我来告诉你什么是瑜伽！”继续盘腿坐着的美音姐朝我招了招手说道。
“好吧！”说着我便来到美音姐身前，像她那样以打坐姿势坐下。
“对了，说这个之前，我想知道你对“
”是个什么观念？敏不敏感？”
“这个…“
”观念…怎么说呢…我爸在家里提过这个话题，他说在避开产生不良后果的前提下，可以让“”更多地愉悦自己。如果拘泥于传统的“”，也就无法享受很多“”带来的愉悦。我觉得就是这样吧！”我思考一下说道。
“挺不错的，在你们国家个保守环境中，能你有这种不拘一格的想法，确实很不错。”
美音姐又接着说道：“我终于知道，你们两个少男少
独处，为啥没有发生男之间行为的原因了。”
“这种事
，王叔叔不允许，我也肯定不会去做的。”我赶紧解释道。
“按你的观念，你们羞羞事
应该也没少做吧，只是不进行行为，我说我说得对吗？”美音姐面泛桃花，笑着说道。
“…”说到这里，我也不得不以沉默应对。
“没关系的，这些事我是决不可能告诉她爸的，毕竟你们国家的观念我还是懂的，我们国家大部分
也都有这种观念…还是聊瑜伽吧！”
美音姐继续说道：“你知道吗？其实瑜伽是印度高僧从
行为中开发出来的一项修行，再由很多现代将其引导出来成为一项运动。”
“这我也在网络上看到过。”
“其实一次
活动中，体消耗的能量相当于长跑十公里所消耗的能量，同时活动中分泌的雌激素和雄激素，以及与之相应的各项激素也是平时的上百倍。”
“这个激素我知道，
体大部分生长和机能都是由激素控制，生物课里有…”
“不仅我们
胸部、部、腰部形体也都是由雌激素控制，而且我们卵巢、子宫和道的健康也是由雌激素调节的，所以激素对我们是极为重要的。”
美音姐接着又说道：“当然男
也是一样的，男雄激素，也就是睾丸酮，同时也可以让你身体肌群变大变强，所以雄激素对你也是非常重要的。”
“哦，美音姐知道的可真多…受教了…嘿嘿”
“而瑜伽正是由
活动所开发出来的，这项运动的内核也就是，通过瑜伽运动引发机能活跃，从而引导身体激素的分泌，加上一些运动，从而提高身体机能和对身体健美塑形。”
“懂了！”
“所以，你想不想和姐姐一起练瑜伽呢？”美音姐当即就抛出了邀请。
“当然想啊！我可以吗？”我直接就接受了美音姐的邀请。
“可以的，你还是先健身吧，瑜伽也不是这么简单的，需要一步步慢慢来…”美音姐边起身边说道。
说着美音姐就把健身房的几个大灯打开，然后也找了一个骑在一台动感单车上准备健身。
“咦，美音姐不是练过瑜伽了吗？还需要运动吗？”我找了一台跑步机，一边开机一边看着美音姐问道。
“瑜伽也是需要结合很多运动的，特别的冥想之后
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