道母笔记

    刚叮嘱了小徒弟不要熬夜，自己就准备修仙了。

    安易现在已经不需要睡眠了，准确来说，是可以通过打坐修炼取代睡眠。

    这其中就涉及到了一个问题。

    凡是打坐，只要是没有别帮忙引动，都必须花上一段时间凝神调息，才能进“定”状态，然后才能开始行炁。

    闻道境的行炁路线，走的是小周天，即行过任督二脉。

    在处于这一阶段，由于打坐时不能彻底放松，因此达不到等同于睡眠的效果。

    所以，小成素和小成朱姐妹俩还是需要按时上床，乖乖睡觉。

    然而，安易在学会了“胎息法”之后，虽然没有元神。

    但是在娘娘的那一道先天元炁的帮助下，也可以开始走大周天路线行炁了。

    区别在于，能量可以从躯流向四肢百骸，全身都会感觉发热，力充沛，根本不需要躺下睡觉了。

    可以说，胎息法是修炼内丹的关键。

    不会胎息，就无法吐纳先天之气，从而无法补足亏损，以至于返老还童，驻颜有术，寒暑不侵，百病皆消……这些神异之相都变成一纸空谈，痴说梦。

    一般来说，打通大周天需要三年的时间，有的则需要更长的时间。

    讲究的是一个水磨工夫，厚积薄发，只有真炁积攒多了，才能尝试“冲关”。

    而安易之所以修得如此快，如此逆天，除了他自身的天赋之外，一方面首先离不开道母娘娘的帮助，另一方面也离不开混沌珠可以改变时间流速，从而相当于变相延长了他的修炼时间。

    虽然这件至宝根本不是这么用的，但是对与他这么一个闻道境的“小”修士来说，已经足够了。