催眠眼镜

动作绷紧，她的侧腰曲线完全露出来，肋骨的廓隐约可见，腹外斜肌在皮下形成浅浅的沟壑。

    \"这个动作可以拉伸三角肌后束。\"李雪说着，换了另一边，\"保持十秒，呼吸要均匀。\"

    我注意到她的呼吸确实很平稳，胸腔随着呼吸有规律地起伏，运动型内衣下的房形状清晰可见，大概是c罩杯，因为长期训练而显得格外坚挺。

    \"还有一个动作。\"李雪双手在身后握，然后慢慢向上抬起，上身同时前倾，整个呈现出一种弓形。

    这个姿势让她的部微微翘起，瑜伽裤紧紧包裹着部的曲线，大肌的分界线清晰可辨。

    她的大腿后侧肌绷紧，二肌和半腱肌形成两条明显的凸起。

    李霜看着姐姐的动作，圆圆的眼睛里闪过羡慕。她低声说：\"姐姐的身材真好。\"

    \"多练就有了。\"李雪保持着动作，声音因为拉伸而略显吃力，\"这个动作可以拉伸胸大肌和肩部。\"

    十秒后，她站直身体，脸上浮现出健康的红。我看到她的颈动脉在跳动，心率应该略有上升，这是轻度运动后的正常反应。

    \"谢谢示范。\"我点点，然后转向周婷婷，语气里带着请教的意味，\"婷婷，茶道里有什么特别的手势吗？我听说茶道很讲究礼仪。\"

    \"确实如此。\"周婷婷微微一笑，她的丹凤眼在暖黄的灯光下显得格外温柔，\"茶道的手势叫\''茶礼\''，每个动作都有讲究。\"

    她伸出双手，手指并拢，掌心向上，动作缓慢而优雅。

    她的手指很修长，指甲修剪得整齐，涂着淡色的指甲油。

    她的手腕纤细，腕骨的廓清晰，腕部的皮肤白皙得近乎透明，能看到浅蓝色的静脉。

    \"这是\''奉茶礼\''。\"周婷婷说着，双手从胸前缓缓向前推出，手腕微微下压，指尖自然下垂，\"寓意将心意随茶水一同奉上。\"

    她的动作带动了上身的轻微前倾，改良汉服的领略微松开，锁骨的线条完全露出来。

    她的锁骨很，两侧的锁骨窝能容纳一颗樱桃，锁骨下方是平坦的胸骨，再往下才是小巧的房。

    \"还有\''谢茶礼\''。\"周婷婷收回双手，在胸前叠，右手在上，左手在下，然后微微鞠躬，\"这是接受茶水后表达感谢的手势。\"

    鞠躬的动作让她的腰部弯曲，我看到她的腰肢确实纤细得过分。

    \"只是些基础礼仪。\"周婷婷直起身，嘴角带着淡淡的笑意，\"真正的茶道还有更多细节。\"

    \"很美。\"我由衷地说，然后看向李霜，\"小霜今年刚高中毕业，接下来有什么计划吗？\"

    李霜正在低吃饭，听到我的问题抬起，脸颊因为刚才吃了热汤而泛着红晕。

    她咽下嘴里的食物，小声说：\"我想学设计，但是还没决定是平面设计还是服装设计。\"

    \"霜霜从小就喜欢画画。\"李雪话道，语气里满是骄傲，\"她高中的时候还得过市级美术比赛的奖。\"

    \"姐姐别说了。\"李霜有些不好意思，她用手指卷着自己的马尾，这个动作让她显得更加稚，\"那都是很久以前的事了。\"

    \"十八岁就是成年了。\"我笑着说，\"小霜对成年后的生活有什么期待吗？\"

    李霜害羞地笑了笑，轻声说：\"还没想太多，就是希望能独立一点吧。\"她说着，偷偷看了我一眼，然后又快速低下。

    我注意到她的睫毛很长，此刻正因为害羞而微微颤动。

    她的脸颊上还留着婴儿肥，皮肤细腻得像剥了壳的蛋，没有任何瑕疵。

    她的嘴唇很饱满，下唇比上唇略厚，此刻因为紧张而轻轻抿着。

    \"独立很好。\"我点点，然后装作随意地说，\"对了，我明天上午想去酒店的健身房看看，李雪要一起吗？正好可以请教一下训练计划。\"

    \"可以啊。\"李雪爽快地答应了，\"我每天都要训练的，明天上午十点怎么样？\"

    \"没问题。\"我转向周婷婷，\"婷婷对茶艺室有兴趣吗？我听说这个酒店有个古风茶室，明天下午可以一起去看看。\"

    \"好啊。\"周婷婷温婉地点，\"我正想找个安静的地方品茶。\"

    \"那就这么定了。\"我最后看向李霜，\"小霜明天有安排吗？\"

    \"我…我陪姐姐。\"李霜小声说。

    \"霜霜别老跟着我。\"李雪皱眉，\"你都十八岁了，该有自己的生活。\"

    \"可是…\"李霜咬着下唇，看起来有些委屈。

    \"这样吧。\"我适时地提议，\"明天晚上我请小霜吃饭，庆祝一下她成年。李


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