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来。晴晴,你放心,我知道你想学,我就好好教。来,我们先从基础热身开始。”
。其实每个
孩子都对瑜伽保持一定憧憬,苏晴也不例外,便
吸一
气,站在垫子上准备好。
挺胸,呼气时低
拱背……对,就这样……腰往下沉一点,核心收紧……很好,晴晴,你学得真快。发布\页地址)wwW.4v4v4v.us^”
部随着呼吸微微晃动。
气,抬
看他,语气带着点意外的讽刺:“看不出你还真会一点瑜伽。”
你是现学现卖啊?那我岂不是你的小白鼠?”
部高高抬起,整个
呈倒v形。
部曲线完美地呈现出来,裤脚因为动作上滑,露出更多脚踝的丝袜部分。
廓在镜子里清晰可见,五根小巧圆润的脚趾在丝袜里微微蜷曲,透出一种可
又诱
的弧度。
“帮你调整角度”,双手轻轻搭上苏晴的小腿,顺着裤腿往下滑,停在脚踝处。
:“这是足底反
区按摩啊,瑜伽里也有延伸的,能放松全身筋膜……”
热意从脚底直冲
顶。
,心想:糟糕……脚底要出汗了……这么热,他会不会感觉到……好丢
……
揉脚心的吗?阿凯,你这明明就是……”
,鼻尖几乎贴上丝袜脚背,
吸了一
气,然后舌尖隔着薄丝轻轻舔了一下脚心。
舔脚的吗?”
,眼神赤红,舔了舔嘴唇,却还装得一本正经:“这是……软化肌肤和放松足弓啊,用舌
的温度和湿度效果最好……很多高端瑜伽课都有这个辅助手法……”
,声音低哑却带着痴迷:“只有你有这待遇……晴晴,你的脚……我真的忍不住……”
皮疙瘩,骂道:“色狼!你就是借着瑜伽占便宜!上次我已经忍你一次了,这次再这样我真走
!”
部抬高成桥形。
部高高翘起,圆润饱满的弧度在镜子里一览无余。

在灰色布料下绷得紧实,随着呼吸微微颤动,裤缝正好卡在
沟中央,形成一道诱
的
痕。
部再抬高一点……核心收紧……我帮你看姿势……”
“固定核心”,双手终于按上苏晴的腰窝,指尖隔着瑜伽裤用力往下压。苏晴浑身一颤,声音发冷:“手拿开!这也是瑜伽吗?”

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