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看她一眼,笑了笑:"别紧张,我得摸摸你的肌
,看看哪块没激活。
,没敢吭声。他的手在她腿上停留了几秒,又滑到她
侧,按了按:"这儿发力不够,
大肌得练。"他站起身,裤裆那块隆起正好在她眼前晃了一下,梁婉柔眼睛一跳,赶紧低
,脑子里
糟糟的。
在平板上记了几笔,转身看她:"你平时坐得多,腰
这块脂肪多,但线条还在,能练回来。你想啥时候开始?"梁婉柔喘了
气,低声说:"就……明天吧,能行吗?"凯文点点
,嘴角一扬:"行,明天五点,我给你上第一节课。先从核心训练开始,慢慢加强度。"他顿了顿,目光在她身上转了一圈:"穿这身就行,紧点好,我得看清你的动作。"
收拾东西时,余光又瞥到凯文的裤裆,那
廓在她脑子里晃来晃去。她咬着唇,暗骂自己:"梁婉柔,你可别瞎想,他是教练!"可那
好奇压不下去,她甚至冒出个念
:"比陈实的大多了吧?"她脸一烫,赶紧甩了甩
,背上包匆匆往更衣室走。凯文站在原地,看着她的背影,嘴角扯出一个意味不明的笑,低声嘀咕:"这身材,练起来有意思。"
来。"可那
莫名的躁动,已经在她心里种下了根。
色的运动水壶和一条叠得整整齐齐的毛巾。前台那个总是笑眯眯的一见到她,就热
地扬起手跟她打招呼,声音甜美地说凯文教练已经在二楼的器械区等她了。梁婉柔微微点了点
,算是回应,然后迈步走上楼梯。空气中依旧弥漫着那
熟悉的、略带刺激
的汗水与冰冷空调气流混合在一起的味道,跑步机上,几个会员正大
喘着粗气,挥汗如雨地奔跑着,沉重的哑铃碰撞地面发出的“咚咚”声时不时地在空旷的健身房中回响,带着一种力量的节奏感。
,线条分明,充满了
发力,尤其是裤裆那部分,被某个雄伟的物事撑得高高隆起,形成一个颇为骇
的弧度,让她不由得心跳漏了一拍。她
吸一
气,尽量让自己的声音听起来平静自然,走到他跟前,轻声说道:“凯文,我来了。”
,视线在她玲珑有致的身体上不着痕迹地一扫而过,嘴角勾起一抹略带玩味的笑容:“哟,挺准时啊,小美
。今天呢,我们先从基础开始,给你好好打打底子,先来热热身。”他用下
指了指旁边静静躺在地上的一个圆柱形泡沫轴:“躺上去,我来教你怎么滚一滚你的大腿,把肌
充分放松开来。”梁婉柔顺从地点了点
,将泡沫轴轻轻放在铺着柔软瑜伽垫的地面上,然后依言平躺了下去,双腿优雅地并拢,用双手作为支撑,开始在泡沫轴上缓缓地来回滚动身体。凯文则在她身边蹲了下来,那高大的身影几乎将她完全笼罩,他低沉而富有磁
的嗓音在她耳边响起:“对,就是这样,慢一点,不要急。滚动的范围要从你的大腿根部,一直延伸到膝盖上方,确保每一寸肌
都被按压到,把它们彻底松开。”梁婉柔努力按照他的指示去做,当泡沫轴滚动到大腿内侧那片格外娇
的肌肤时,一阵强烈的酸胀感袭来,让她忍不住微微蹙起了秀眉,从鼻腔里发出一声低低的呻吟:“唔嗯……这儿……有点疼……”凯文喉咙里发出一声低沉的“嗯”作为回应,随即伸出他那只宽厚而有力的大手,轻轻按在了她的大腿上:“这很正常,刚开始练习都会有这种感觉,习惯了就好。来,我帮你按一按,会舒服很多。”
的热度,即便是隔着一层薄薄的瑜伽裤布料,那
滚烫的温度也仿佛要将她的肌肤烙印一般,清晰地渗透进来。梁婉柔的身体不由自主地一僵,心脏在胸腔里“怦怦怦”地加速跳动起来,仿佛要从嗓子眼里蹦出来似的。凯文的手掌在她光滑紧致的大腿内侧缓缓向上滑动,那带着薄茧的指尖最终在她大腿的最顶端,那神秘的腿根
处停了下来,不轻不重地揉按了几下。她请截图保存本站发布地址:www.dybzfb.com