我和妈妈的隐秘规则

，发丝扫过我的脸颊，＂不过今晚你可以不拦着我，看看明天我会不会后悔～＂蓝眼睛眨呀眨，像藏着星星。

    “哦妈妈～”我发出饶了我的声音。

    我赌我会直接坐上去……＂她坏笑着用气音说，＂而且绝不后悔～

    看我窘迫的样子，她终于心满意足地掩唇轻笑：＂好了，不逗你了。＂声音突然柔软得像羽毛，＂昨天是我这辈子最梦幻的一天。你的双手像魔术师一样……＂指尖在空中划出流光，＂带给我超乎想象的幸福。谢谢你，亲的。

    不能再说了，＂她呼吸平复绪，胸起伏的弧度优雅得体，＂我已经很满足了。

    昨天太疯狂了。＂她整理裙摆的样子又恢复了往的端庄，＂在这种自由里，我担心作息会紊。＂纤细的手指将碎发别到耳后，＂不想让本来很好的事带来颓废，然后责怪那太好的事太过诱惑。

    显然，这位高商的母亲正在温柔地划定边界——她享受激，但拒绝沦为欲望的隶。

    我同意～＂我微笑着看她起身。

    阳光中，她的廓既像圣洁的母亲，又像撩的。

    这种微妙的平衡，只有她这样聪慧的才能够完美拿捏。

    “不如将帮我打造健美身材的优先级提到最高，你说呢？”妈妈问。

    我说我也很期待。

    既然这样……＂她慢悠悠地走到瑜伽垫旁，指尖轻轻划过自己感的小腹，＂趁晚饭前帮我计划下如何消除这里的赘。

    我呼吸一滞，脑海中立刻浮现昨天上午她赤时那惊心动魄的腰比——纤细的腰肢向下延伸，在肚脐下方形成一道柔软的小丘，与饱满的阜浑然一体，像块心雕琢的羊脂玉。

    我的声音发紧，“我觉得已经很健康了，也很有美感，没必要锻炼。”

    可我很羡慕那些有马甲线的～＂她拉起毛衣，露出小腹，＂能不能稍微练出点廓？既保持你喜欢的丰腴，又能看到若隐若现的腹肌。

    母亲的下腹部从肚脐开始往下嘟嘟的。你懂的，这样小腹连同阜浑然一体，脂肪富集，极具的丰腴美和美妙触感。

    分离训练吧，＂我强迫自己移开视线，＂小幅度的卷腹主要刺激上腹肌，对下腹脂肪影响很小。

    “你果然有办法，趁着晚饭前现在就来指导我吧。”母亲立刻躺上瑜伽垫，她微微把长裙卷到膝盖的位置。

    我开始指导妈妈卷腹训练。

    母亲的毛衣一直卷到巨下面，房边缘很好的挤住了毛衣不脱落，她的腹部白皙又丰腴，运动后腹部肌充血，卷腹时开始能隐约看到一点马甲线。

    感觉腹部发热了吗？＂我声音沙哑地指导，＂腰部别跟着起，只用上腹发力

    母亲1米8，现在可能不到130斤了。

    毕竟昨天和前天的训练，尤其是昨天，极限压榨的训练效果是立竿见影的——这么高的身高，这样的体重，第一天训练腹肌就能看到一点马甲线，这说明她真的不胖。

    千万别再减重了，＂我忍不住伸手按住她的小腹，掌心立刻陷那片温软的肌肤，“当你的肌密度更大，脂肪更少时，你的腰肯定会更细，部的大小也不会缩小，甚至有可能更大。”

    “更大？我可不要像卡戴珊那样，那不是我的审美。”

    我说，“更挺拔，更有厚度和密度，而左右的宽度会稍稍缩小，对我的审美而言，倒说不上哪种更好。但不管从正面还是背面看，都会让你看起来更苗条。我没理解错的话，你追求的不是体重。而是苗条吧。”

    总是羡慕没有的，母亲羡慕那些现役模特的纤瘦，她不明白男大多都更想要她————随着每次卷腹，她胸前那对饱满剧烈晃动着，这种规模纤瘦的模特怎么可能拥有。

    “上腹部保持紧绷发力，肩胛骨起～落～再一次～”

    我看着妈妈卷腹时肚脐周围嘟起的致小赘，更严格的监控卷腹的幅度不要太大，誓死保卫她之美的象征。

    我是说的身体构造为了保护子宫，不管是保暖还是缓冲外力，小腹脂肪本就比男更富集，后天塑造的和自然天成的我都喜欢，但不能一概而论。

    起码如果对象是，是一个妈妈，毫无疑问我死后者了。

    我提醒道，“慢慢做注意速度放慢，保持肌的始终紧绷，这样锻炼效果会最好。”

    每组十五次，四组结束。

    接下来腹斜肌，很好的收腰两侧打造鱼线马甲线。

    今天先这样。＂我递过毛巾，＂循序渐进。

    晚上，我又硬了，母亲发现了。

    夜晚的沙发上，硬挺的下身再次背叛了我的理智。

    母亲了然地叹了气：＂如果你很渴……前戏自己来。＂她揉着手臂，＂这几天我的胳膊都快废了。

    我正要动作，她却突然拿


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