寻秦缚美逍遥

懂的地方，明天再来问我。”话刚落，她便离开了。

    李少阳手里拿着还略带体温的锦帛，打开一看，一处子的飘香扑鼻，李少阳定了定心神，睁眼一看，只见锦帛里第一行写着《阳双修大法》，阳双修大法共分筑基、双修两大部分。

    “天地混沌，即分阳。男为阳，为，尽时为，勃时为阳，阳尽则生，去则阳来，有如天地之造化，相生相克。纯阳不孤，纯不生。抱元守一，气定神闲，天地双。阳泰，阳攻守，孕育阳。明光循环，周而复始，元神凝聚，采补阳，收放自如，皆可成道。”

    李少阳念完后，开始看双修筑基功部分。是一套呼吸吐纳法，意在‘朝采太阳之气，晚采月亮之气’，将身体内浊气自双足心排出体外。同时将气引导进体内，后延伸到丹田。当李少阳将筑基部分背熟后，已经是夜时分，他的意识在不知不觉中开始随着筑基上面记载的吐纳心法运行起来。