只是钱包又瘪了些。
搞定,回府。
一路打量狼敖,林风确定她是个

才,各种意义上的。
一米八几的狼


战士,粗壮的手臂围度就能看出她的力量有多

炸,哪怕身穿简单

旧的布衣也能透出棱角分明的肌


廓,健硕程度远非铁圈所能比拟的。
林风很是羡慕这身肌

,下定决心向她学习如何锻炼,顺便调剂感

。
一回到家,果不其然洁莉和狼敖就剑拔弩张起来,不过没一会狼敖就泄气了,耷拉着脑袋跟在铁圈身后。
搞得还准备加大力度威慑的洁莉都懵

了。
“以后都是自己

了,要好好相处。”林风说道。
洁莉不

不愿地应道:“是。”
“狼敖,从今以后把这当成家就好了,放心,管吃住,想吃多少就吃多少,平时也不会让你去做苦力活的,有忙来帮就行了。”林风向着还在东张西望的狼敖说。
她显然还有些不适应,仔细想了想说:“那我岂不是什么都不用

了?”
“那倒不是,还是有事要做的,比如教我怎么锻炼。”林风老早就像锻炼这副瘦弱不堪的身体了,更何况现在已经要上升到一天两

的高频率,长期下去身体还是要遭不住。
狼敖来了就能解决

体上的烦恼,只要打造出一副好身材别说一

两次了,就是一

五次都不在话下,心念至此,林风嘴角忍不住挂上微笑。
被狼敖看见了,还以为他是个很友善,很好的

呢。
“可以,这个我最拿手。”狼敖一

气应了下来。
林风跃跃欲试道:“那咱们下午就开始。”
……
“想要训练到这块,这块肌

就需要像这样子。”狼敖示范了一个动作给林风。
林风提出疑问道:“你这么指我也不能清晰了解肌

的形状脉络是什么样的啊?”
“那你有什么想法?”狼敖问。
“我觉得能让我摸摸感受一下最好,这样就能通过触感来感受出肌

走向。”林风提议道。
狼敖仔细想想确实是这样,于是答应道:“那你摸吧。”
林风藏起自己

计得逞的笑容,双手摸上狼敖的手臂肌

上。
“你可以发力试试。”林风说。
狼敖随即手臂微微发力,手上棱棱束束的肌

浮现。
林风的手指沿着手臂按压,摸索着肌

的脉路,这一摸硬是摸了十几分钟。
从没被

捏过肌

的狼敖一时间被摸得有些不适,但是又不太好反抗,她只能任由着林风肆意捏揉手臂。
接着他让狼敖在重复一下刚刚的示范动作。
她心里长出一

气,终于不用在被捏手了,她利索地来了个俯卧撑,手臂的肌

更是在自身的重量下根根绷现。
“哇!这肌

线条真是太美了。”林风忍不住赞叹道,“能让我摸摸吗?”
见林风希冀的小眼神,狼敖只好答应:“你摸吧。”
不同于直接用力绷出的肌

,在动作的加持下肌

充血变得更加粗大,手臂的围度更是

涨一小圈,一时间林风也能感受到一种“安全感”。
嘿,别说,有个浑身肌

的

朋友安全感那是满满当当的。
“只要照你这个姿势做就能练到位是吗?”
“对。”
林风有模有样地跟着学,有些地方不对的狼敖就帮忙矫正,这么一来动作很快就学好了,可以进

下一个动作。
接下来的是胸肌的训练,这个要求是林风提出来的,理由是有胸肌的男

更有安全感。
本来她还想拒绝的,但是林风说得很有道理,思来想去没有办法,狼敖只好绷紧胸肌,让林风上手去感受。
啊!这柔软的胸部。你说为什么是软的?那肯定是软的啊,胸是脂肪做的,而不是肌

做的,锻炼以后只是胸下面的肌

被锻炼到了,不过因为锻炼和减脂的缘故狼敖的胸比较小,准确的来说是比较薄,但挺翘程度首屈一指。
林风手指轻轻按压狼敖的胸部,用指间去感触藏在胸下的肌

纹路。
就算是狼敖这样大大咧咧的狼族,被

用手不停地在胸上揉捏按压仔细感受,


还会不经意间被碰触到,羞涩感也在心

攀升,健硕的身体在有意无意地躲避林风的手指。
摸着摸着,林风突然冒出一个想法,现世中胸肌强大的男子是可以控制胸部的动作的,不知道狼敖可不可以控制胸部的运动。
“你能控制胸大肌动吗?”
狼敖楞了一下:“能是能……”
“那你能动一次试试吗?”见狼敖有些犹豫,林风又补了一句,“这是为了更好地感受胸大肌的纹理。”
他这么说狼敖就没办法拒绝了,毕竟她答应要给他锻炼的,而这又是必不可少的。
狼敖就这样说服自
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