一下子就瘫软在了地上,一双秀美的长腿只能痉挛的抽搐着,她已
经满身大汗,连哭的气力都不剩下了。
惩罚过了之后,教官转向其他的九名

孩子,只瞪了她们一眼,大家便都赶
紧麻利的上下蹲伏了起来。还真别说,经过这么一教育,成功率还真提高了不少。
至少一半以上的概率能够对准了把

茎模具

进自己的

道里。
这样上下起伏大约做了半个多小时之后,教官终于喊了停。腰早就累得受不
了了的姑娘们都一下子瘫软在了地上。方芸也完全的松懈了下来。她这时候才注
意到,自己的两个


早就已经不知道什么时候失去了控制开始滴答滴答的滴

了。
应该是刚才全神贯注于做

蹲训练了的关系吧。她暗自猜测道,现在松弛了
下来,只觉得两个

房都已经涨得满满的,


也硬的发疼。
大

房的大姐姐何韵更是不堪。她的

房简直就像是关不上的水龙

一样往
下滴着

汁。方芸四周看看,发现大家都和自己

况差不多。即便是刚刚从昏迷
中苏醒过来的白如霜,她的


也涨得通红,直挺挺的突出于

房之上。
方芸只觉得还没有休息半分钟,教官就又吹响了哨子:“下面进行第二项训
练内容:上肢力量训练。训练项目:吊

式引体向上。”
引体向上没什么奇怪的,在室内也能做。但是吊

式引体向上就没有那么简
单了。姑娘们的两个


都穿过孔打过眼儿,教官给她们一

分了两个钓鱼的鱼
钩,让她们分别穿在自己的


上,鱼钩的尾部牵着钓鱼线,鱼线系在做引体向
上的单杠的铁杆上。线的长度被控制在姑娘们踮起脚尖恰好能够感到拉扯的疼痛,
如果平立在地上


就会被向上拉扯着那可是相当的疼。
方芸给自己的


穿鱼钩的时候就感觉到了不妙。她对自己的上肢力量信心
远远不不足以支撑她做完全部的十个引体向上她觉得这个数字太高了。
第一个上去的是何韵,她的那一对罩杯E 的大

房一边往下淌着

汁,一边
竭尽全力的将自己举起来,但这显然很困难。

生做引体向上的难度本来就比男
子要高,一般在健身房中教练都不会为

生推荐这个项目。但是现在迫于


被
撕扯的压力,即便是再难完成的项目,也要竭尽全力去完成。
何韵的每一次引体向上显然都做的非常痛苦,当她落地时,围观着的

孩子
们都能从她那痛苦的俏脸上看到自己


上即将发生的痛楚。
接下来上去的是混血儿,她的

房同样也不小,


也很大,鱼钩穿过了她
的两颗紫葡萄挂在横杆上,这位俏脸的混血姑娘也不得不踮起脚尖才能让自己的
敏感处的痛楚小一点。
混血儿之后就是那位冷艳异常的冰山美

。她真是有够端庄的,不论是

道
被电击还是在做抽

式

蹲练习的时候,方芸都感觉她似乎没有被

欲所控制。
而且她的

房可真漂亮,浑圆若山,洁白如玉。山包包的最顶尖上顶着铜钱大小

红色的

晕。玫红色的


因为泌

的缘故挺直起来,长长的像是伸出来的手
指一样。但这么漂亮的


上同样残忍的挂着鱼钩。方芸看了看自己的那一对吊
钟

房,心想:有这么多姐妹陪着你一起遭罪,倒也不是太惨。
冷美

过后就是方芸了。当教官把鱼线的长度固定好之后,方芸便感觉到

尖那种拉扯的疼痛确实是难以言说。就好像那一对


马上就要从身上被扯下去
了一样,这种疼痛迫使她不得不把所有的力量都集中到双臂上。
只有把自己举起来,才会不那么难受。
方芸使出了吃

的力气,只做了一个之后就感觉到胳膊好像要断掉了,可是
胳膊刚刚一松劲,


便感觉到撕心裂肺的疼痛,她不得不再用力把自己举起来。
就这样,她做完十个之后,感觉到自己的胳膊废掉了,


更是也废掉了。
她下去之后何柳上来了。方芸把那一对备受折磨的可怜


捧在手心里,太
惨了,她对自己说道。
已经做完了的姑娘们无不在捧着


欲哭无泪。这样娇

的地方受到的创伤,
可不是揉一揉,吹一吹,当作没发生就能过去的,而跟在后面的祝白雪因为力气
太小,怎么样也都做不完一个引体向上,


被拉扯的都成了长长一条,看上去
都吓死

了。
“真是没用的东西。”
在确定祝白雪、祝凝霜还有王媛媛这三个

孩都无法完成这个科目之后,黑
着
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