衡球上,做左脚脚踝的稳定

训练。
平衡球是用来模拟滑雪时候不稳定的雪板。而左脚向来是他的弱势脚。本来这就是右脚在前选手的通病,他的左脚脚踝还经历过伤愈再复建。手伤是伤了,可训练不能停。
高逸看他一

气做了二十个单腿

蹲,还是在晃来晃去的平衡球上,心里叫了一声牛

。在班夫的时候,他只能做十个。
等一组做完,他才又开

叫他。
池羽这回听见了。一看是他,赶紧出门迎接:“怎么不打个电话,我帮你把板子抱下来啊。”【回家的路:WWW.01bz.cc 收藏不迷路!】
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