我家中单很柔弱的[电竞]

    连一直以来总是冰凉的手脚都泛上了些暖意。

    原本还想感谢两句。

    就是临走前、周教授又没好气儿地多待了几句。

    说让路北辰平里带着他做一些力量训练, 用肌的力量来帮助手腕和肌腱分担一些高强度的训练和动作所造成的压力，对保护腕关节有好处。

    力量训练……

    季司早礼貌微笑。

    训不了一点儿。

    哪想到还刻意笑着补充了一句：“你看这瘦的, 小崽儿似的。”

    季司早：……

    练就练！

    腕骨带上了运动护腕。

    路北辰挑了一个最小重量的哑铃放进手中，忙前忙后地教站姿、教呼吸方式、教正确发力，几乎手叠着手恨不得亲自上阵，生怕方法不对扭伤手腕、又怕一个没拿住，再砸到自己。

    只是在季司早认认真真举到第三个的时候。【回家的路:WWW.01bz.cc 收藏不迷路!】