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是我让妻子堕入深渊（106-110）(第2/4页)
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们班的授课老师对不对，你是班主任，以后你的工作也不好开展啊！”不得不说王青林说的的确有几分道理，妻子也不是不明白事理的
，听到王青林说的这段话她慢慢的冷静了下来，虽然没有正面回
这本身就是一个高档的健身房，本来就提供着运动服饰的购买和租赁，所以妻子很简单的就挑选到了一条自己喜欢的瑜伽裤，也是那种修身类型的。
看着视频中在健身房休息室换上修身瑜伽裤的妻子，不知道是不是错觉，感觉到她的
部好像比以前更大一些，更加丰满，以前我曾经打趣，要是世界美比赛，她绝对进榜，但现在来看，就那么一站，
名都当之无愧，虽然没有丁蕾，更不如林娇兰那么大，但是型非常的好看，如同蜜桃一般，美中不足就是结构有些松散，我大概可以想象到妻子锻炼以后部将会变成怎样巧夺天工的艺术品。
而一旁的王青林也是丝毫不去遮掩自己眼中火热的光芒。
不一会儿，香汗淋漓丁蕾也走进了房间，王青林和她打了个招呼，两个错肩而过时，彼此不动声色地
换了一个会意的眼，又瞬间错开目光，分别昂首而去，各自的眼睛里都流露出漫不经心的色。
“丁老师和我的身材哪个好？”
妻子在出去以后突然问王青林，王青林愣了一下道“你好。
”
“就知道骗。
”
妻子哼了一声然后问“这个
蹲应该怎么做啊？”
王青林给妻子做示范说道“你看，大腿与地面大致保持平行，小腿与上半身倾斜幅度一致，大致保持平行，上身躯
挺直，双目平视前方，像我这样你来试一试。
”
妻子认真的看了看然后也有样学样的稍微分开了双腿，玉背伸的笔直，缓缓的蹲了下去，王青林吞咽
水慢慢的一双大手覆盖在了妻子的玉背上，让她不由得浑身一阵颤抖，还回白了王青林一眼在我看来像是撒娇一般。
“婷婷你真好看。
”
王青林凑在了妻子的耳边这样说道，而她轻轻地瞥了他一眼，眼波流转间，透着一
子羞涩之色，眼底泛着一抹春花般灿烂的笑意。
“接下来呢，蹲下来就好了嘛？”
“对，往下蹲，要保持身体平衡，部和大腿发力，锻炼你的盆腔肌
，蹲，可以很好练习大腿肌，同时有助于增加部力量和维度，很适合
生锻炼，因为可以……”
“可以什么？”
妻子不解的抬眸望去，和她的目光相撞，只觉得那双眼睛里仿佛燃烧着两团炽热的火焰，这炙热的目光令他感到极不自在。
“可以让下面更紧窄哦！”
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妻子听到这句话顿时羞得满脸通红，再次白了王青林一眼，当妻子做完动作，直起身子时，王青林就绕道了她的身后，伸出左手，用大拇指和食指，轻轻地掐了一下妻子的部，妻子立刻转身，她目光幽幽地望来，一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪，两只眼珠灵活地转动着，好似会说话一般，闪烁着楚楚动的光芒，令怦然心动。
妻子什么都没有说，只是默许了王青林的这种行为，这让我感觉到非常的痛心，但是同时心中又升腾起一别样的刺激。
俗话说的好，练蹲男要完蛋，之所以会有这样的说法，是因为
在练习蹲以后，整个的形态会因此变得完美很多，自然也就会让男朋友控制不住自己的欲望，而且，很多练习蹲的在同房的时候能够有不错的表现，也因为这样，很多会有意识的练习蹲。
“啊，不行了不行了！太累了！”
没有锻炼基础的妻子只是蹲了五个就有点受不了了，香汗淋漓，脸色也是通红一片，身体都有点轻微的颤抖，王青林眼睛手快的将其的扶过来，手还搭在妻子的胸位置，手指还在轻轻的撩拨着，这让我看的心里面非常的难受。
“那你拉伸一会吧，练习蹲的时候一定要掌握相关的方法和技巧，不然就会出现练习蹲以后肌酸痛，还会让肌线条变的非常僵硬，影响美观。
”
王青林的话让妻子吓了一跳，毕竟锻炼都是为了形象。
“拉伸，可是我不会啊。
”
王青林微微一笑“没关系的，我帮你。
”
这让我想到我之前看到的健身房的教练和学员之间发生不正当关系的新闻，很多健身房教练就是通过给学员拉伸来拉近关系，一般在健身的时候只要轻轻给她纠正下动作，托一托扶一扶，肢体接触有了，气氛再一烘托，就成了。
甚至我看到有教练自述，说后背拉伸放松这个环节一定要好好利用，能不能成，这个环节就能告诉你。
只见王青林站在妻
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，听到王青林说的这段话她慢慢的冷静了下来，虽然没有正面回
这本身就是一个高档的健身房，本来就提供着运动服饰的购买和租赁，所以妻子很简单的就挑选到了一条自己喜欢的瑜伽裤，也是那种修身类型的。
看着视频中在健身房休息室换上修身瑜伽裤的妻子，不知道是不是错觉，感觉到她的
部好像比以前更大一些，更加丰满，以前我曾经打趣，要是世界美比赛，她绝对进榜，但现在来看，就那么一站，名都当之无愧，虽然没有丁蕾，更不如林娇兰那么大，但是型非常的好看，如同蜜桃一般，美中不足就是结构有些松散，我大概可以想象到妻子锻炼以后部将会变成怎样巧夺天工的艺术品。
而一旁的王青林也是丝毫不去遮掩自己眼中火热的光芒。
不一会儿，香汗淋漓丁蕾也走进了房间，王青林和她打了个招呼，两个
错肩而过时，彼此不动声色地换了一个会意的眼，又瞬间错开目光，分别昂首而去，各自的眼睛里都流露出漫不经心的色。
“丁老师和我的身材哪个好？”
妻子在出去以后突然问王青林，王青林愣了一下道“你好。
”
“就知道骗
。
”
妻子哼了一声然后问“这个
蹲应该怎么做啊？”
王青林给妻子做示范说道“你看，大腿与地面大致保持平行，小腿与上半身倾斜幅度一致，大致保持平行，上身躯
挺直，双目平视前方，像我这样你来试一试。
”
妻子认真的看了看然后也有样学样的稍微分开了双腿，玉背伸的笔直，缓缓的蹲了下去，王青林吞咽
水慢慢的一双大手覆盖在了妻子的玉背上，让她不由得浑身一阵颤抖，还回白了王青林一眼在我看来像是撒娇一般。
“婷婷你真好看。
”
王青林凑在了妻子的耳边这样说道，而她轻轻地瞥了他一眼，眼波流转间，透着一
子羞涩之色，眼底泛着一抹春花般灿烂的笑意。
“接下来呢，蹲下来就好了嘛？”
“对，往下蹲，要保持身体平衡，
部和大腿发力，锻炼你的盆腔肌，蹲，可以很好练习大腿肌，同时有助于增加部力量和维度，很适合生锻炼，因为可以……”
“可以什么？”
妻子不解的抬眸望去，和她的目光相撞，只觉得那双眼睛里仿佛燃烧着两团炽热的火焰，这炙热的目光令他感到极不自在。
“可以让下面更紧窄哦！”
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妻子听到这句话顿时羞得满脸通红，再次白了王青林一眼，当妻子做完动作，直起身子时，王青林就绕道了她的身后，伸出左手，用大拇指和食指，轻轻地掐了一下妻子的
部，妻子立刻转身，她目光幽幽地望来，一双沉默的眼睛里仿佛暗含着无数难以言说的思绪，两只眼珠灵活地转动着，好似会说话一般，闪烁着楚楚动的光芒，令怦然心动。
妻子什么都没有说，只是默许了王青林的这种行为，这让我感觉到非常的痛心，但是同时心中又升腾起一
别样的刺激。
俗话说的好，
练蹲男要完蛋，之所以会有这样的说法，是因为在练习蹲以后，整个的形态会因此变得完美很多，自然也就会让男朋友控制不住自己的欲望，而且，很多练习蹲的在同房的时候能够有不错的表现，也因为这样，很多会有意识的练习蹲。
“啊，不行了不行了！太累了！”
没有锻炼基础的妻子只是蹲了五个就有点受不了了，香汗淋漓，脸色也是通红一片，身体都有点轻微的颤抖，王青林眼睛手快的将其的扶过来，手还搭在妻子的胸
位置，手指还在轻轻的撩拨着，这让我看的心里面非常的难受。
“那你拉伸一会吧，练习
蹲的时候一定要掌握相关的方法和技巧，不然就会出现练习蹲以后肌酸痛，还会让肌线条变的非常僵硬，影响美观。
”
王青林的话让妻子吓了一跳，毕竟
锻炼都是为了形象。
“拉伸，可是我不会啊。
”
王青林微微一笑“没关系的，我帮你。
”
这让我想到我之前看到的健身房的教练和
学员之间发生不正当关系的新闻，很多健身房教练就是通过给学员拉伸来拉近关系，一般在健身的时候只要轻轻给她纠正下动作，托一托扶一扶，肢体接触有了，气氛再一烘托，就成了。
甚至我看到有教练自述，说后背拉伸放松这个环节一定要好好利用，能不能成，这个环节就能告诉你。
只见王青林站在妻
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