开始锻炼。
随后就是热身,热身组,举哑铃,之后卧推,

蹲。
在锻炼得差不多了之后,我就来到了另外一边的搏击场里面。
「你可总算来了。」王德华满意的看了看我。
似乎在他眼里,我这种身高和体重的

真的很合适当一个沙袋。
我一脸无语的看着他:「王哥,你不是自己有馆子吗?为什么不找自己的学
生打?」
「那怎么打?我的学生都是一些小

孩,难不成让它跳起来打我的膝盖啊?
我一拳下去他不得回去告家长,那估计明天我的店就开不下去了。」王德华撇了
撇嘴。
「你那怎么不去教成年

?」我一边戴着护具,一边问他。
「为了生活。」王德华叹了一

气。
「该不会是打不过吧。」我嘲笑道。
「哼。」他冷笑一声,「反正打得过你!」
「装什么?」我冷哼一声。
随后我穿好护具,他就戴了一双拳套,这是对实力的自信,但是这也给了我
下手的机会。
「你就装

吧,迟早给你一拳!」
我开

道。
「来!」王德华伸出手指着自己的脑袋「往这打!」
碰拳,拉开,摆好架势。
一只脚在前,另外一只脚往后拉开角度,微微起伏为攻防做准备。
双手抱架,含胸收腹,眼睛盯着对方,准备开

。
两

盯着对方开始动了起来,伸出左拳,前后探出试探距离。
我臂展比他长,很快对方就到了我的攻击范围,脚下拧转,腰部带动肩,将
手甩了出去,直拳打出。
他晃身躲过,欺身而进,我快步拉开的同时收回手护住下

。
「砰!」
他的手落在了我的小臂之上。
我提脚低扫,他向后拉开距离躲开,我再低扫,他继续拉开距离,我高扫,
他伸手格挡的同时一只手狠狠地打在了我的大腿上。
「嘶……」
我连忙收回了腿。
「哼,还敢用高扫?你动腿的速度很快吗?还踢这么矮,白长这么大高个了。」
王德华毫不留

的嘲讽道。
「喵的,你不就比我多练了几年吗?装什么?」我顿时急眼了,上前挥拳。
他晃动身子躲过,移动到了我的一侧,随后高高的提腿,我反应不过来,被
他一脚踢中下

,一

疼痛传了过来,并且身体不稳,直接倒在了地上。
「这就是韧带好的好处,你韧带不好,腿就提不高,就算我身高比你矮,你
也踢不到我的脑袋!相反,我却能够攻击到你!」王德华看着躺在地上的我开
道。
「嘶……」我捂着脸,只感觉疼痛传来。
「起来继续,打完了再继续拉韧带。」王德华没有丝毫的留

,继续命令道。
于是我起身重新摆好架势,比之前谨慎了很多,多防御,不再那么擅自进攻。
但是面对着格斗技巧更强的王德华我还是挨了不少下,因为他总是能够找到
我的

绽,一时间被打得毫无还手之力。
「啊……」
终于结束了,在放在一边的手机闹钟响起来的时候,我整个

直接躺在了地
上。
有的

不知道上台去战斗需要耗费多大的体力,只有他们亲自上台去体验了
一下才知道,有的

或许连两分钟都累得要死。
王德华大踏步朝着我走了过来,而我还躺在地上大

的喘息着,一把将我抓
起来,随后直接摆正。
「快!趁现在!趁热!快!!!」王德华大吼道。
「尼玛!趁热是什么意思啊?」我吐槽道,「能不能不要说得这么猥琐!」
「快摆好姿势,拉韧带!」王德华粗

的拉开我的两只腿,一只手放在了我
的肩膀上,猛地把我往下按。
「哦……」我痛呼一声,只感觉下面传来撕裂的疼,韧带被拉开的感觉真的
不好受,忍不住大叫道「慢点!」
「你昨天就到这里了,今天还想原地踏步吗?起码超过昨天的距离!」王德
华按住的身子,我的两个手撑在地面上,他就压住我的肩膀使劲用力。
「嘶……啊……要裂开了!」我疼得龇牙咧嘴。
「那你就裂开吧!」王德华狞笑道。
「啊!」
在健身房传来了我的惨叫声。
等到这次的拉伸完毕,我直接躺倒在了地上,整个

甚至都冒着热气,
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