,陪他练习练习。
在一顿噼里啪啦一个多小时之后,我脱下了护具,一

捂着嘴

坐在旁边休
息。
「你喵的,说好的不打脸呢?」我一脸愤怒的看着他。
王德华这才转过

来,愤怒的看着我,指着自己的鼻子:「你小子下手这么
重,还好意思说我?太不讲武德了。」
我看了看他的鼻子,一时间有些不好意思,「嘿嘿。」
「嘿你个

啊,疼死我了,跟你讲,今晚的韧带你就自己拉吧,我不帮你了。」
王德华没好气的道。
「拉倒吧,不帮就不帮,我现在已经能下去了。」我不屑的开

道。
我休息了一会,随后起身来到瑜伽垫上开始拉伸,比起之前,我现在好了不
知道多少,虽然距离地面仍旧有些距离,但是却越来越近了。
这几个月的努力已经让我很接近地面了,我相信用不了多久,就能够直接到
底下,劈叉就大功告成了。
每次拉伸得十分痛苦的时候,我都忍不住会去想起我的同桌柳小玉,那一次
他的表演给我大开了眼界,他倒是一副很轻松的模样,顺理成章一般,刷一下就
下去了,自然而然就划到了地步,一看起来身体柔韧

就很好,不像我,每次下
去的时候都会龇牙咧嘴的。
我离地面的距离其实已经只剩下一点了,但是这一点的突

对我来说却实在
太难了,我已经卡在这里接近一两周的时间了。
充分的热身运动让我在拉韧带的时候不至于受伤,如果一上来就硬

的话,
是非常不可取的。
正满

大汗的应对着,到了关键的时刻,我费劲力气也无法再下去分毫,看
起来今天也只能到这个程度了。
我再尝试了一会,每当我想再下去一点,一种撕裂的疼痛感觉就会传来,我
有些无法忍受那

感觉,于是停下了动作,双手撑在左右的地面上。
僵持了十几分钟之后,我只感觉气喘吁吁,汗水不断地从身上流了下来,看
来今天还是没办法进行最后的突

了。
「林楠,我看你这也不行啊,搞得满

大汗的,要不改天来吧。」
偏偏还有一个站着说话不腰疼家伙,王德华这老小子,尽说些有的没的。
我没好气的看了他一眼,「你是站着说话不腰疼。」
「算算

子,你这最后一步也快一周了吧,怎么还下不去?」王德华一边说
着,一边站了起来。
我开

道:「凡是伟ltxsba@g卖l.com大的成功都不是一蹴而就的,都需要一步一步的积累,
脚踏实地的,方能递到胜利的彼岸。」
「嘿嘿,好。」
我还没有意识到他想做什么,直到他走到了我的旁边,伸手按住了我的肩膀,
我还没来得及反应过来,身体就被他控制住往下面带。
「下去吧你!」王德华狞笑道。
「啊!」
随后一声惨绝

寰的叫声就响彻了整个健身房当中,听着无不侧目,


被
吓了一跳,男

无不感觉到菊花一紧,后背发凉。
所有的视线此刻都汇聚到了我的身上,但是我此刻已经完全无暇顾及那些眼
神了。
「裂了……」我眼角甚至都有几滴清泪掉落了出来,此刻只感觉两条腿仿佛
都不是我自己的了。
「没事,蛋蛋还在呢,还在。」王德华安慰着开

道,「你还是好好的,身
体上都是完整的,并没有被

。」
听到他的话我此刻甚至连生气的力气都没有,大腿之间传来的疼痛近乎已经
麻木了,这

疼痛难以形容,但是却无比难以忍耐。
「没事啊,第一次都是这样,你已经比许多的大朋友都做得好了。」王德华
松开了我的身体,看着一脸生无可恋的我,感叹道:「第一次是这样的,回去好
好的休息一下,你后面就会逐渐的适应了。」
这

疼痛完全就像是被

菊了一样的疼痛,我不知道

生

处是不是这样的
感受,但是此刻我只感觉我踏马就像是被这个谢顶的老男

给戳了

眼子一样,
我心中无名的怒火逐渐的升起:「尼玛的,赔钱!」
「赔什么钱?你这不还好好的吗?」王德华见我面色实在不善,于是悄悄的
往后离开了几步。
「我要跟你拼了!」我微微的一动,就感觉下面传来一

疼痛,无法移动,
于是我愤怒的大吼道。
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