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体,从她的蜜
顺着假阳具流淌出来。
俘也完成了榨
,陆续停了下来,四肢颤抖地下了地,短短十几分钟,她们都经历了起码一次高
,
混合着白色的
体从「马鞍」上流淌下来,在地上洇开。
俘们召集到一起围成圈子,说:「好,现在大家
流做今天的总结,介绍自己的心得体会,杨清越,你先来。」
重点推的规定,每天完成训练后,所有
俘要聚在一起,由教官点名其中几
介绍自己当天训练的心得体会,分析自己当天表现比较好的项目,检讨哪些训练项目做得不够好,还要介绍自己的技巧窍门,其他
可以自由发言,对她的表现进行点评,也可以
流自己的技巧窍门。
流其实她们并不陌生,以前在警校训练时也会有类似的总结分析会,大家围坐在一起,总结训练得失,互相点评,但时移世易,现在却成了在完成
训练后进行总结分析,对相当一部分
俘来说,当众进行这样的总结、点评,实在是过于羞耻。
的目的所在,通过这种她们曾很熟悉,但却完全不同的总结分析会,渐渐磨灭她们的羞耻心,才能真正接受自己的
身份。
俘们已经从一开始的尴尬、羞耻,不愿说,逐渐发展到接受、坦然,甚至积极讨论,羞耻心在她们身上已经逐渐淡化。但不是所有
都是这样,杨清越就属于依然会对这样的会议感到羞耻、尴尬的
,所以柳闻莺会特意多点她发言,还特意说道:「听说杨清越小姐原先是刑警队长,就当向你的队员介绍工作经验吧。」
说:「是,妈妈 ,我……我对今天能完成蛙跳夹碎
蛋比较满意,我的个
经验就是,平时体能训练时要多练习下肢力量,比如弹力带蹬腿 ,要用
部发力……」
训练相关,又不用直接述说那些让她尴尬羞耻的内容。
蛋的时候,是如何控制
用力的?」
蛋了吗,还用得着问我?」
上位
时的经验。」
,挑衅的向杨清越一点,意思是到你说了。
道,然后让它蠕动起来……」
俘举手:「杨队长,怎么蠕动
道?」
群……」
蜜
,一边展示自己的动作,一边继续讲解,周围的
俘们不时鼓掌表示鼓励。
看着开始就如何更好训练讨论起来的
警,露出暧昧的笑容。请截图保存本站发布地址:www.dybzfb.com