垂钓诸天

    北风看着这些怪异的文字在风中凌，就算这小光明呼吸法再好，自己也看不懂啊。龙腾小说 ltxsba@gmail.com

    北风现在的感觉就像是空有一座金山，但却不能换钱。

    “看看里面的文字是不是还是这样。”

    北风其实心里已经不抱有希望了，只是系统介绍的小光明呼吸法的作用实在让自己眼热。

    脱胎换骨啊，那不是代表自己身上的后遗症根本不算事吗？

    北风怀着沉重的心翻开了书页，却发现整本书上空无一字，正在纳闷时，一道青色的光芒进北风脑海！

    “轰！”

    北风感觉自己脑袋要炸了，无数小光明呼吸法的要点，经验瞬间充斥自己的脑海中！

    北风呆立在原地，手中拿着的小光明呼吸法的典籍在一阵清风拂过之后化作飞灰。

    “呼！”

    良久，北风缓缓睁开眼睛，吐出一浊气。

    “这种方法就是所谓的醍醐灌顶吧？”

    北风觉得自己有些坐井观天了，原本还担心自己不认识来自异世界的文字，却没想到居然直接灌输在自己脑海中。

    明明没有系统的学习过这些文字，现在北风却能明白所有意思。

    “光明世间最伟大的力量之一，截取每清晨第一缕光芒为己用，夺天地之造化，侵月之玄机！”

    这是小光明呼吸法开篇的大纲！

    呼吸是每个与生俱来的本能，但常只能呼吸到天地中的空气还有杂质，但武者则不同，创造出种种异非凡的呼吸法，可以呼吸到天地中的种种能量，从而拥有种种不可思议的通！

    小光明呼吸法通篇不过八九百字，但却完美的阐述了小光明呼吸法的真意！

    道家有言，真传一句话，假传千万经！就是这个道理。更多小说 ltxsba.top

    北风的脑海中不仅包括了小光明呼吸法的典籍，还有种种前对小光明呼吸法的理解，以及在修炼小光明呼吸法过程中的种种经验。

    北风很想现在就修炼小光明呼吸法，但现在可不是早上，现在正是一天中最炎热的时辰，这个时候的阳光霸道，充满杀机，根本不符合小光明呼吸法的修炼条件。

    再加上刚才大量的信息涌进北风的脑海，虽然没有对其造成损伤，但却是晕脑胀的。

    北风回到卧室，放着电视，不知不觉困意袭来，沉沉睡去。

    第二天一早，天还不见亮，北风就自然醒了，一觉醒来采奕奕，部也没有再传来胀痛感。

    “我居然睡了这么久？”

    北风看了一下手机，已经是凌晨四点了，不由错愕。

    自己这一觉睡得可是有点久啊，从下午就睡到现在。

    “正好现在太阳还没有出来。”

    北风一想到这里，立马来了，急忙起床，随意用凉水冲洗了一下脸，就出了门。

    上清岭山不止从正门处进去，只是从正门上去是最安全的一条路罢了。

    北风小时候可没少从自家后方上山，打打野野兔之类的改善伙食。

    对白风来说，上山简直是轻车熟路。

    不一会北风就到了清岭山的半山腰，这里有一块向外延伸的巨石，周围也没有被开发，迹罕至，正是适合北风安心练习小光明呼吸法。

    寻常呼吸只是在一吸一呼之间，全是靠本能。

    而小光明呼吸法的呼吸方式则不同，是根据动作的开、合、提、落、屈、伸、升、降、旋、收等原理配上各种合理的呼吸。例如：动作的开为吸，合为呼；提为吸，落为呼等。还有过渡动作的暂时闭气。

    再配合上特殊的动作，北风默默在脑海中回想了几遍小光明呼吸法的动作，要领，确认无误之后凝静气。

    并步站立，重心移至右腿，左脚向左提起，下落成开立步；两臂内旋，两掌分别向斜下两侧摆起，掌心向后，两腿微屈，同时两臂外旋向前合抱于腹前。

    全身完全放松，平心气，顺项提顶，沉肩垂肘，意守丹田。

    北风做出一个古怪的动作，几次差点因为重心不稳而摔倒。

    两手环绕于胸前，虚抱大地，两腿微屈，两手掌，两腿徐缓挺膝伸直，两手上托经胸前内旋向上托起至两手心朝上。

    北风吸气时腹肌收缩凹腹隆胸，将丹田之气提至膻中，呼气时腹肌舒张凸腹陷胸，将膻中之气沉丹田。

    这样往返推动内气的升降鼓，可以按摩胸腹两腔脏器，闭气的目的是将引中上丹田的气血更加充润，通过呼气使全身气血调和顺畅。

    同时北风身上的肌开始颤动起来，发出如猫假声带震动一样的声音。

    这种震动可以排除体内坏死的细胞，以及潜移默化的改善的身体。

    “呼！”




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