同

或者怜悯的表

,只是理所当然似地点了点

。
「很好,那么就......」我停顿了一下,毕竟我也不是专业的游泳教练,不过
作为神,我还是一瞬间就整了一套训练方法出来,「首先来训练坐姿打腿吧,这
是训练核心力量的重要部分,来,都坐好。」
※特注,我不是游泳教练,此处及接下来的文章内容如有问题,请无视。
听到我的命令,陈玲她们都顺从地点了点

,每

拿了一块板子垫在


地
下之后,般坐了下去。
「嗯,没错,脚尖绷直,腿伸直......」我一边说着,一边蹲在最边上的一个

孩子的身边,双手抚摸着她的大腿和脚尖,一边让她做出我要求的动作,一边
也是趁机揩油。当然了,她对于我的咸猪手自然不会有任何的抵抗和厌恶。
紧接着,我以她为示范,捏住她的脚踝,上下摆动了一下,一边玩一边说
道:「接下来,上下摆动你们的双腿。」
「是,老师!」
所有

都按照我的命令做出动作,摆动起自己的双腿,从我的视角看去,十
几双各有 不同但都线条优美、白皙滑腻的双腿在空中舞动的场景实在是令

愉悦。
「嗯、非常好。」我点点

,一本正经地像个真正的教练一样说道,「那么
接下来,加大难度,不要用手撑地,双手抱在胸前。」
我一边说着,一边蹲到我面前这个

生的身后,双手握住她的手,然后在其
他

的视线下,像是

控

偶似地让她双手抱在胸前,随后,我便顺势握住了她
坚挺的椒

,用力揉捏了一下,柔软与弹

兼具的感觉从她小巧的胸部上传来。
其他

包括当事

自己都没有对我的行为有什么指责,只是按照我所说的做
了起来。
「对、对,手臂环保胸前,另外背部不要弓的太厉害,挺直......」我站起身
来,一边欣赏着她们的胴体一边说道。这个动作显然是十分累

的,虽然我可以
通过命令让她们完美地完成这个动作,不过那样就不好玩了,于是我只是让她们
自己努力。
「你这个塌下去了,努力,坚持住。」
我走到一个轻轻喘气的

孩子身后,用手撑着她的背,在她那娇

的背部上
抚摸了两把同时,也让她撑了起来。
不一会儿,所有

都气喘吁吁、大汗淋漓,阳光照

在她们赤

的身体上,
散发出细密的金光,让她们白

的胸部、腹部、大腿乃至因为紧闭双腿而难以看
清的

间都变得无比诱

,而明明浑身都

露出来,唯独脚上却穿着袜子,在空
中舞动的场景更是有种异常的违和感。
「好、接下来是第二个动作。」我再次走到了最边上的那个

生的身边,
「第二个动作是练我们的腰背力量,来,你先起来......」
我让那个

生站起身来,然后又让她趴下去,

间和下腹部撑在游泳板上。
「身体趴下来,然后把腿悬空......」
我一只手按在这个

生的背上,另一只手轻轻抬起她的腿,并顺势抚摸了起
来,这个动作让她的肌

紧绷,小巧可

的


也绷的紧紧的,汗

让她的身体
摸起来黏糊糊的。
「然后让手臂夹紧

,开始打 自由泳腿。」
所有

生都顺从地做出了这个姿势,我一边心满意足地看着,一边用左手探
到她的胸前,这个动作让她的胸部下垂并挺起,即使是娇小的椒

,摸起来也颇
有分量,柔软的仿佛是刚出炉的布丁。
姆扭、姆扭、姆扭、姆扭、姆扭。
「嗯、嗯呀!? 哈啊!? ......」
我一边揉捏着这个

生的胸部,一边用手指搓揉着她的


,同时,我的另
一只手也没有闲着,在她香汗淋漓的美背上慢慢抚摸着,感受着她的肌

和骨骼
的触感,随后慢慢滑到了她的


上,我将中指


她的

缝之中,用另外四只
手指感受着她紧绷绷的小


的弹

,并将中指

进了她的小

。
「呀啊!? ......」
一声颤抖,这个

孩子的身体停住了动作。
「不要停下来,努力,即使是我将手指


了你的小

,你也要努力练习,
知道了吗?毕竟以后可能有我将




你们体内的游泳比赛喔,如果连一根手
指的抠挖都扛不住,到时候怎么办?!」我严厉地质问道,弯曲中指,更加激烈
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