妹攻略

    他连忙说：「不要叫我穆罕默德，学校里穆罕默德太多了，叫我迪就好了。」

    「说的也是喔。」我点了点，的确，只要是穆斯林家庭的男孩，十有八九都是「穆罕默德」。「你也不用叫我全名了，叫我林就好。」

    「很高兴认识你，林。」他粗粗的眉毛抬了起来，咧开红色的厚嘴唇微微一笑，露出了不是很整齐的牙齿。

    我也笑了笑。「很高兴认识你···迪。」

    迪是个虽不算健谈，但很热的，而我可能还是木讷了一些。我们的谈话不停地由他主导，他不停地问我很多问题，我却没有主动问他什么。

    「你还在健身吗？」他得知我在健身后有些惊讶地看着我。「你真是太努力了，一周三次训练就已经很幸苦了，你还能去健身？」

    我腼腆地笑了笑。「也就是刚开始，但是你也能看出来，现在一点成效都没有。」

    他思考了一下。「我也一直想去健身来着，不过每次看见健身房里的壮汉们，我就有些害怕···」

    我嘴角抽动了一下。「你虽然不算肌男，但也算挺高大的吧···」

    他不好意思地挠挠。「我今年个子突然就窜了上来，还没有很适应···」

    原来是这样···高一是个很特殊的时期，很多学生身体已经逐渐接近一个成年了，可是心智还没有跟上。

    「你已经很壮实了···」我瞄了眼他的二肌，虽然不是josh那种怪物，不过在同龄中已经很出众了。

    他摇了摇。「还是有些瘦弱了···要不这样吧。」他看着我的眼睛。「我们一起去健身房吧···虽然我们才刚认识，但我觉得你这个很不错啊。」

    我有些受宠若惊。「你···你不应该找你朋友一起去吗？」

    「我朋友他们都不是很喜欢运动，我跟他们都在玩桌游···打电脑游戏。」他有些无奈地说。「所以我还没找到伴一起去健身。」

    「这样啊···」我把空的水瓶往旁边的垃圾桶一抛···没投进，待会儿还得去捡····「那我们搭个伴一起去吧。」

    「行···那说好了啊。」他很开心地样子。「这周五你有时间吗？」

    我点了点。「那就周五放学之后吧，到时候在学校旁边的那个健身房门见吧···」

    我们两个换了联系方式以后，教练吹了几声哨，训练又开始了。

    到了「实战」环节，也就是教练开始向我们指导一些动作，然后我们成双成对的开始互相配合对方做这个的动作。我的搭档，一听他的姓「nguyen」，也就是阮，就知道他是越南裔。他比我还要矮一个，身材属于比较瘦的类别，看上去比我强壮一些，而从之前的训练可以看出来，他已经很厉害了。

    教练指导动作时一副很轻松的样子，可是等我自己实际作起来，才知道有多难。

    比如这个动作，两个趴在地上，从背后抱住搭档的大腿然后去旋转对方的身体。虽然有他的配合，但是我感觉自己的肩膀快脱臼了。做一次就算了，还要反复的做，胳膊快酸死了。感觉都有些耳鸣了···

    说实话，我真的不知道自己是怎么坚持下来这两周的，也许是因为对josh的愤怒吧，也许是因为对自己的不甘吧。但是这一天天的训练根本看不到，而我的进步又是如此的缓慢。也免不了我有些灰心丧气，只是心中从来没有过退出的念。

    但也许也不需要什么原因去坚持吧，虽然我也不是多有毅力的。『地址发布邮箱 ltxsba@gmail.com』既然都已经来了，既然已经下定决心了，那就不能这么轻易的退出吧。

    而且···现在所受到的痛···比起josh的拳来说，真的不算什么。

    ··· ···

    晚餐的时间到了，我和妹妹坐在餐桌前，沉默无言地吃着饭。

    妹妹回到家中后把校服换成了一件背心，露出了如凝脂一般的香肩。而我则换了一件白色的t恤坐在她对面。

    晚餐是水煮胸、水煮西兰花和棕米，这样的晚餐我已经吃了一个多星期了。妹妹一边慢慢咀嚼着那的水煮胸，一边一脸怪异地看着正在狼吞虎咽的我。

    实在没办法注意吃相了。今天实在是太饿了，觉得自己快虚脱了一样。

    我吃着吃着，又灌了一大牛。原本不喜欢喝牛的我，为了更多的营养，也捏着鼻子开始喝了不少。好在我没有糖不耐受，消化起来也没问题。试了好几个牌子之后终于找到一个跟其他的牛相比，没有那么大的臭味，喝着还算顺的一款。

    我能大概知道这一餐所含的营养成分，大概是95克左右的碳水、35克左右的蛋白质，和在胸和低脂牛里几乎可以忽略不计的脂肪。做饭之前，用厨房秤称完后，还得用软件算一算食物里大概每克含多少


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